不會讀書，閱讀量再大也是浪費

作者 陳紫媚

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首先給大家推薦一本書。

《快速閱讀術》

這本書非常實用，而且淺顯易懂。

舉的都是身邊的例子，非常接地氣。

這是日本作家一貫的風格——不會故意賣弄文筆，更沒有為了彰顯自己的知識面而大片大片的引用。

最重要的是，這本書很短，很快能看完。

快則半個小時，慢則一個半個小時一定能讀完。

意不意外？驚不驚喜？有沒有想看的衝動？

不想看書也沒關係，本文就是這本書的精華集合。

告訴你到底如何正確地、快速閱讀一本書。

本文主要解決你的三個疑惑點：

1.你可能存在的閱讀誤區；

2.快速閱讀到底怎麼進行；

3.如何養成閱讀的習慣。

一、你的閱讀存在哪些誤區

誤區一、對待閱讀的態度太過嚴肅，既要一字不落，還要認真思考

讀書不是為了記憶，不是為了存儲，不是為了百分之百複製。

多年前，我們就已經開始質疑中國的應試教育，我們大肆批判中國的教育者們，要求學生背誦很多知識，一切都是為了考高分。

而國外的教育則是教會學生去思考，去主動搜索，找到自己的需要。

這種對比我們常常覺得有道理。

我們希望學校能給孩子更多獨立思考的啟發，能教會學生如何去學習。

但是放在自己身上，我們為什麼就重蹈了覆轍呢？

閱讀不是為了在腦子裡擁有這本書，而是為了去使用這本書。

就算看得再仔細，沒有與實踐結合，一個月後也忘得差不多了。

所以，學會正確的閱讀方法非常重要。

誤區二、我的閱讀能力差，我無法快速閱讀。

其實並不存在所謂「無法快速閱讀」 的人。

之所以還做不到快速閱讀，就是沒有摒棄「堆積式」 閱讀心態和傳統閱讀模式。

總怕浪費一字一句，想啃光全書，捨不得快速往下讀，就是拖累我們閱讀速度的原因。

抱著這種壓力山大的讀書心態，一個月也看不完一本，買的書一摞一摞的，堆在書架上。

然後發個朋友圈感慨「買書如山倒，讀書如抽絲」 。

閱讀避免堆積

誤區三、我沒有時間閱讀

快速閱讀術就是為了拯救沒有時間看書的我們。

因為方法不對，讀得慢，收穫小，逐漸失去了對讀書的興趣。

而且總覺得讀書就應該正襟危坐，要花大把大把的時間，所以心理壓力很大，於是就更「不敢」 打開書籍了。

誤區四、只輸入不輸出，憋得慌

學習的過程就像是呼吸。

輸入就是吸氣，輸出則是呼氣，讀書就是輸入的一種。

如果老吸氣，不呼氣，肯定會憋死。

就像讀了很多很多書，不去整理歸納，自己會陷入越來越深的知識焦慮中。

有輸入就一定要輸出；讀了書就要配合寫作。

寫評論、寫讀後感的過程就是一次信息重組和消化吸收的過程。

學習的過程就像呼吸

以上這些閱讀誤區，都能通過快速閱讀術得到解決。

二、快速閱讀術的具體操作方法

步驟一、「一行採集」 ，僅摘取最有價值、最精彩的片段

記錄讀書不能總想著去記憶，那怕很快遺忘了書中精華怎麼辦呢？

轉記憶為記錄，把精彩內容記錄下來。

這樣做的好處是，因為要手記，所以我們不會大段大段摘錄，只會把內容簡化簡化再簡化，然後留下來。

此外，記錄的過程降低了我們的心理壓力。

當我們不再是為了記住書中的內容而去讀書的時候，當我們知道一本書最打動自己的精華已經被摘錄下來的時候，我們就不再有「逼自己」 讀書的錯覺。

更重要的是，將所有書籍的全部精華整理到一起，隨時翻閱，就不用再去翻書這麼麻煩啦！

隨著我們看的書越來越多，記錄的內容越來越厚，我們的成就感也越來越強。

閱讀自然就成為了一件特別快樂的事情了。

操作方法如下：閱讀的時候準備好紙和筆——看到對自己有用或者感觸比較深的部分——用自己的理解，將這部分的精華提取出來，最好是一行能概括完——在這一行旁邊寫上書的頁碼。

「一行採集」

步驟二、 「一行評論」，回味重要段落

只是記錄下來，是不是擔心寫了這句話，萬一以後再看，想不起來自己為什麼喜歡這句話怎麼辦？

那就在剛剛摘錄的精華部分下面，寫上你的感悟或者理解。

感悟可長可短，可以是事例，可以是任何推薦理由。

反正這個摘錄以後你自己能看懂就行。

但是建議字還是寫好看一點，畢竟以後這個精華本是再要拿出來看看的。

而且，萬一以後你靠這本摘錄成為了某個領域的大神，你想要曬出這個本子的時候，字太醜也實在拿不出手。

（我替你想的很周全吧。

不用客氣～）

步驟三、勇敢大膽地跳讀

你應該也有同樣的感受，現在很多書籍為了湊字數，講了大量的案例，而且也會有許多大而全的空洞的廢話。

看到這樣的段落，一定要勇敢的跳過去。

不用怕，你不會損失什麼。

不跳讀而形成的大量的時間成本才是最貴的。

而且太過於冗雜的文字讓我們抓不住書籍的邏輯和重點。

一般需要跳讀的部分有兩個重要的標誌：

1.為了區別本書與其他同類型的書籍的不同之處，而加入的作者的自述。

2.作者用來印證理論或主張的特殊事例、經歷。

一般論述的過程都是「 觀點—事例支撐—結論」。

跳過事例支撐部分，一般看了觀點和結論也能理解作者的意圖。

這得益於我們神奇的大腦，它賦予了我們強大的理解能力。

別擔心跳讀會造成理解困難

具體跳讀操作：一般書籍會分很多小標題，我們只需要先閱讀一下這個小標題下的前五行和最後五行，基本就能判斷這個小節部分可不可以跳讀了。

除了以上兩個標誌性的「跳讀暗號」 ，還有一些部分也需要我們積極的跳過去，那就是與自己的目的無關的部分。

還記得我們說過的，讀書是為了使用而不是擁有嗎？我們讀書一定要有一個目的。

（劃重點，這非常關鍵。

）

你為什麼看這本書？你是想解決什麼問題？

把你的目的寫下來，然後帶著目的去書中找答案，這樣讀書就變成了一場有趣的探險。

比如我看這本書的時候，我的目的很明確：

1.了解閱讀存在哪些誤區，即到底為什麼我們閱讀速度會很慢？

2.作者介紹的快速閱讀術是什麼？操作方法是？

3.要如何養成「保持閱讀」 的習慣？

帶著這三個目的，我去翻閱這本書。

因為心中有疑問，所以自己會更專注；而且看到與自己的目的相關的部分，會格外注意，也就能更好的找到答案。

不得不說，這本書也有蠻囉嗦的地方。

但是不在我目的範圍內的，我基本掃一眼就過去了，也基本上沒有做任何「一行採集」 。

而與目的相關的部分，我則是認真做了摘錄，寫了感悟。

所以才有了今天這篇文章。

時間寶貴，為了學會使用書籍，帶著目的去探索，與目的不符的部分勇敢的跳過去吧。

步驟四、自我評定讀書筆記

用這種方法讀了12本書以後，你會發現自己的閱讀效率更高，自己也會到一個新的「小高度」 。

每讀12本書就進行一次復盤，總結一下哪本書最能得到你的共鳴，哪一類型的主張最能得到你的贊同，哪一類型的書籍你讀了還想讀。

進行這樣的復盤，你會越來越了解自己的讀書喜好，也能親眼見證自己的成長和進步。

定期進行復盤

三、如何才能養成閱讀習慣

建議一、先選擇可以快速閱讀的書籍（比如說時間管理，學習方法介紹等等這一類故事性不強的實用類書籍） 看起，用本文介紹的方法，先體會到閱讀的興趣，減少心理壓力，讓閱讀成為一種探索，一種樂趣。

建議二、規定自己每天只看10分鐘、半個小時或者一個比較短且合理的時間。

為什麼限制自己的閱讀時間？

一來閱讀速度提上去之後，確實不需要再花這麼多時間看相同的內容了。

二來限定一個較短的時間，才能讓我們明天想繼續看。

再者，時間短就沒有那麼大的心理負擔，畢竟這麼點兒時間還是隨時能抽出來的。

逐漸也就養成了閱讀的好習慣。

建議三、把自己閱讀的時間、地點、甚至是場景都固定一下。

比如說，你規定自己每天起床後，先不急著起床，看10分鐘的書再起來。

又或者說，自己起床後，先洗漱，然後吃個早餐後，正襟危坐，坐在書桌旁看半個小時的書。

再比如說，你就喜歡在睡覺之前，看幾分鐘，那就按照你的習慣走吧。

建議四、每周在固定的時間制定一周的讀書計劃。

為了避免自己不知道讀什麼書而中途放棄，每周都要制定一個一周閱讀計劃。

制定一周閱讀計劃

這樣做可以集中提升自己的某一方面的見識或技能。

比如說，規定自己每周讀6本書，周日的時候把這一周想看的書都下載好或者買好。

可以一周一次主題閱讀。

比如這一周看思維訓練類型的書，那就借（或買或whatever） 6本相關的書回來，先看入門級的，然後想想自己想分別從這些書里找到什麼答案，然後用快速閱讀術一天一本，看完。

周日來個復盤。

那一年下來，自己就真能脫胎換骨了。

看到這裡，你可能已經躍躍欲試了，那就趕緊行動起來，制定個閱讀計劃，讀起來吧。