ptt 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作. ... [問題] 工作壓力大失眠求救QQ ... 但不要太激烈太有負擔的XD 拜托大家了QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 熱門文章看板查詢看板 WomenTalk 標題 [問題]工作壓力大失眠求救QQ 作者 sawdmat 時間 2021/05/1713:50:48 人氣推:10 噓:0 留言:20 更多sawdmat文章相同討論串返回WomenTalk看板首頁 WomenTalk [問題]工作壓力大失眠求救QQ 分享給朋友今年從傳產跳到數位廣告業，說真的轉職前完全沒想到，原來廣告業累到這種地步.. 之前每天帶筆電回家加班，雖然現在疫情的關係在家辦公..比較輕鬆了一點(? 但睡前腦袋還是會一直想案子，感覺客戶在腦海中奔跑(? 大概是這個狀態 https://i.imgur.com/TFjhFxu.jpeg 有試過聽yt的asmr音樂，但完全都沒用，在想說要不要試試看睡眠學習法，聽聽別的看能不能把客戶踢走，想請教大家有沒有推薦哪個App，對入睡有幫助的？因為還是想要趁短暫的休息時間還是能多少吸收一點新知識因此還是希望是有人聲、有內容，但不要太激烈太有負擔的XD 拜托大家了QQ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.25.44.211(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1621230650.A.1AD.html 推icolee:最近會輕鬆一點吧慢活起來05/1713:59 →lovichen:帶蒸氣眼罩，下雨聲音試試05/1714:23 →cat0429:動腦的工作如果要放鬆，就是運動05/1714:24 推Vlncenca:我剛畢業工作時也常這樣，後來發現完全沒生活品質，果斷05/1714:34 →Vlncenca:跳槽，給你參考05/1714:35 推PeiRR:我會用Spotify聽徐豫切入點推給你加油05/1716:42 推tch3313:或是可以吃褪黑激素會比較好睡一點05/1717:12 推Polion:我也是被工作壓搾，幫你推推05/1717:23 →yurihong1127:我自己都youtube開著亂聽XD但覺得跟男友抱睡效果最05/1717:51 →yurihong1127:好(///▽///)05/1717:51 推Reportsd:推個Himalaya我聽東京一年之類的都秒睡www05/1718:08 →g7a7n7:離職阿怪我囉05/1718:19 →Dichen:我都是開著YT聽HIADAY韓國社會案件的(?05/1718:46 →Dichen:但我覺得先努力不要把工作帶回家吧05/1718:47 →Dichen:下班到睡前的時間本來該拿來緩衝的05/1718:48 推Jobx:可以聽有聲書阿推給你KK書05/1722:35 推restinpeace:薪水好到你願意這樣折磨自己嗎？05/1802:07 推Courtn:剛去下載Hi，發現還有免費專區耶，不錯唷xd05/1813:57 推Levasq:搜了一下Himalaya感覺不錯欸文學類感覺會蠻助眠的但不05/2010:03 →Levasq:能找劇情太嗨的才不會聽一聽來精神哈哈05/2010:03 分享給朋友更多sawdmat文章相同討論串返回WomenTalk看板近期熱門文章 259 [討論]我要給孝親費但是哥哥不用 828 01/1521:05 WomenTalk 更多asd74185文章 421 [推投]HoloENMyth+Council正月新衣裝投票 449 01/1607:30 C_Chat 更多dogluckyno1文章 909 [討論][Vtub]Hololive日間直播單（1110116） 1485 01/1607:08 C_Chat 更多laptic文章 830 [討論][Vtub]Hololive晚間直播單（1110116） 1485 01/1617:47 C_Chat 更多laptic文章 885 [討論][Vtub]Hololive晚間直播單（1110115） 1481 01/1517:52 C_Chat 更多laptic文章 754 [Vtub]しぐれうい3D披露8點開始 1423 01/1619:41 C_Chat 更多finzaghi文章 186 Re:[Vtub]しぐれうい3D批露日公布(已發送) 227 01/1620:12 C_Chat 更多s32244153文章 125 [Vtub]PP天使曾經想從Hololive畢業!? 657 01/1521:07 C_Chat 更多loverxa文章 147 [求助]另一半跟異性好友的互動 285 01/1601:09 Boy-Girl 更多LOVEMOON3427文章 151 Fw:[閒聊]今日Toyz直播懶人包 394 01/1620:43 C_Chat 更多sawaman文章 WomenTalk熱門文章 259 [討論]我要給孝親費但是哥哥不用 828 01/1521:05 WomenTalk 更多asd74185文章 7 [問題]公車直接坐外側的人 214 01/1516:59 WomenTalk 更多plok0202文章 80 [問題]七年及非科技業的薪資 216 01/1611:14 WomenTalk 更多freeclouds文章 -38 Re:[新聞]柯文哲酸開醫院賺錢趁火打劫禾馨林思宏阿8 259 01/1513:19 WomenTalk 更多poonebetty文章 62 [閒聊]有罕病還會想生小孩嗎 156 01/1512:06 WomenTalk 更多freshbud文章 -55 [新聞]柯文哲酸開醫院賺錢趁火打劫禾馨林思宏 112 01/1510:33 WomenTalk 更多charles0939文章 36 [閒聊]金融卡和信用卡分不清楚正常嗎? 155 01/1520:05 WomenTalk 更多kemal969文章 68 [閒聊]大家跟兄弟姐妹感情好嗎 107 01/1518:53 WomenTalk 更多chao0210文章 43 [問題]沒人覺得人生痛苦的時間大於快樂的時間 107 01/1600:34 WomenTalk 更多IsaacNewton文章 57 [問題]過年最不想看到的『年菜』是哪道？ 90 01/1522:17 WomenTalk 更多HDSM文章