... 滾來滾去到四點才累倒最近睡前喝兩支啤酒，還是睡不著----- Sent from JPTT on my iPhone -- History Is Written By Victors. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 熱門文章熱門看板看板查詢政治八卦男女情感投資理財生活其他關於我們看板 WomenTalk 標題 [難過]工作壓力大失眠怎麼辦作者 SoftCatalyst 時間 ThuAug1718:46:162017 人氣推:16 噓:0 留言:24 更多SoftCatalyst文章相同討論串返回WomenTalk看板首頁 WomenTalk [難過]工作壓力大失眠怎麼辦分享給朋友剛剛進到事務所兩個月，最近開始分配不少圖給我畫很多細節我都還不太熟，但是案子有時間壓力晚上睡覺會很焦慮想到明天要去被盯滾來滾去到四點才累倒最近睡前喝兩支啤酒，還是睡不著 ----- SentfromJPTTonmyiPhone -- HistoryIsWrittenByVictors. -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.83.245.186 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1502966780.A.7D8.html 推liniwater:運動08/1718:47 →liuuuuu:按摩08/1718:48 推doisdog:看身心科，有助眠的藥08/1718:48 推yottaloser:建築?08/1718:49 推schizobrain:身心科08/1718:50 建築沒錯有運動不過似乎沒什麼改善吃飽飯大概9:30會做半小時的hiit很累但一趟下去? 推gannimade:兩支啤酒改兩支威士忌如果這樣還睡不著找我介紹一份08/1718:57 →gannimade:更適合你的工作08/1718:57 領這個薪水這樣喝會破產QQ找時間去看醫生了 ※編輯:SoftCatalyst(111.246.152.12),08/17/201719:03:06 推Bobebom:按摩～～～尤其背部08/1719:01 推syamnihs:下班就別想工作的事了吧！加油08/1719:10 推leoth:換令妳快樂的工作08/1719:22 →greatgatsby:吃鎮定劑08/1719:24 推imgigi0202:我沒工作壓力大08/1719:26 羨慕我一直覺得我還在適應越想越煩惱 ※編輯:SoftCatalyst(111.246.152.12),08/17/201719:34:14 推onizuka7kimo:酒要烈一些，回家後跑三千08/1720:11 →angoops:找朋友聊一聊運動舒壓回家做一些自己喜歡的事情放鬆08/1720:14 推willow:辛苦你了08/1720:15 推nec123:不要喝酒08/1721:14 →seaz:之前也是壓力大到躺很久才睡、半夜又驚醒，後來就08/1721:45 →LuciusMalfoy:可以參考我之前那篇XD08/1722:05 →Annis812:睡前一小時不用3C，靜坐15分鐘08/1722:12 推zh224:搭配海浪聲睡覺，對我滿有用的08/1722:16 推s211:泡澡挺有用的08/1723:33 推paganjie:有些人在激烈運動後反而精神會亢奮，雖然身體是累的，08/1801:56 →paganjie:但就是睡不著，建議你太接近睡覺時間不要做激烈運動08/1801:56 推cutecat10061:別做了，辭職09/0315:18 分享給朋友更多SoftCatalyst文章相同討論串返回WomenTalk看板近期熱門文章 259 [討論]我要給孝親費但是哥哥不用 828 01/1521:05 WomenTalk 更多asd74185文章 51 [正妹]刪掉很可惜的勇敢女孩 372 01/1610:30 Beauty 更多ffwind文章 147 [求助]另一半跟異性好友的互動 285 01/1601:09 Boy-Girl 更多LOVEMOON3427文章 142 Fw:[閒聊]TOYZ剛剛的哽咽跟眼淚可以入圍金馬嗎? 201 01/1620:18 joke 更多kkes0001文章 92 [好雷]永恆族趙婷比我想的還有料 227 01/1601:34 movie 更多soul5566文章 7 [問題]公車直接坐外側的人 214 01/1516:59 WomenTalk 更多plok0202文章 47 Fw:[新聞]拜託不要女強人！4名「台清交博士」找 219 01/1618:46 Boy-Girl 更多soppyui文章 81 [正妹]華蘋初上 143 01/1523:11 Beauty 更多coolcold文章 24 [新聞]快訊/油價明起調漲0.6元「加油要快!」九二汽油逼近30元大關 192 01/1612:24 Lifeismoney 更多CREA文章 69 [討論]《蝙蝠女孩》首張劇照公開 178 01/1511:41 movie 更多shen0348文章 112 [情報]聯邦銀行信用卡享筆筆10%回饋 146 01/1513:37 Lifeismoney 更多charles0939文章 80 [問題]七年及非科技業的薪資 216 01/1611:14 WomenTalk 更多freeclouds文章 80 [討論]這樣的收入可以結婚嗎？ 169 01/1613:39 Boy-Girl 更多walkahead文章 78 [眼殘]我遇到詐騙 122 01/1510:41 StupidClown 更多ayu75628文章 -38 Re:[新聞]柯文哲酸開醫院賺錢趁火打劫禾馨林思宏阿8 259 01/1513:19 WomenTalk 更多poonebetty文章 WomenTalk熱門文章 259 [討論]我要給孝親費但是哥哥不用 828 01/1521:05 WomenTalk 更多asd74185文章 7 [問題]公車直接坐外側的人 214 01/1516:59 WomenTalk 更多plok0202文章 80 [問題]七年及非科技業的薪資 216 01/1611:14 WomenTalk 更多freeclouds文章 -38 Re:[新聞]柯文哲酸開醫院賺錢趁火打劫禾馨林思宏阿8 259 01/1513:19 WomenTalk 更多poonebetty文章 62 [閒聊]有罕病還會想生小孩嗎 156 01/1512:06 WomenTalk 更多freshbud文章 -55 [新聞]柯文哲酸開醫院賺錢趁火打劫禾馨林思宏 112 01/1510:33 WomenTalk 更多charles0939文章 36 [閒聊]金融卡和信用卡分不清楚正常嗎? 155 01/1520:05 WomenTalk 更多kemal969文章 68 [閒聊]大家跟兄弟姐妹感情好嗎 107 01/1518:53 WomenTalk 更多chao0210文章 43 [問題]沒人覺得人生痛苦的時間大於快樂的時間 107 01/1600:34 WomenTalk 更多IsaacNewton文章 57 [問題]過年最不想看到的『年菜』是哪道？ 90 01/1522:17 WomenTalk 更多HDSM文章分享給朋友