健人蓋伊- 練完肩跟三頭後就很想自拍一下手臂。 每張光鮮亮麗 ...

第三個動作一V槓正手彎舉x 12，第四個動作滑輪纜繩下拉x 12。兩組做完，大約花了20幾分鐘，就已經可以把手臂操得不要不要的。一起練就傲 ...

中午12:00 我拿起了手上的iPhone xs max 滑開了face id 為得不是看時間而是打開了拍照功能不經意地往鏡子裡按下快門捕捉下充血的手臂重訓完 ...

健人蓋伊, profile picture · 健人蓋伊. 練完肩跟三頭後就很想自拍一下手臂。 每張光鮮亮麗的照片後面都有一個連假獨自重訓的邊緣人。 地方巨巨好寂寞工商中～

健人蓋伊：. facebook / instagram / youtube. 售服中心. •服務時間：週一~週五9:00-​18:00; •客服信箱：[email protected];...