蓋 伊 挑戰
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健人蓋伊, profile picture · 健人蓋伊. 練完肩跟三頭後就很想自拍一下手臂。 每張光鮮亮麗的照片後面都有一個連假獨自重訓的邊緣人。 地方巨巨好寂寞工商中~
- 3手臂尺寸 - 健身板 | Dcard
前幾天問密了蓋伊的IG,他說他的手臂17吋耶!!,真的超粗,想看各位健友,秀出各位的手臂和尺寸吧!! - 肌肉.
- 4健人蓋伊/20分鐘打造傲人巨臂!超省時完整訓練!別再說你沒 ...
第三個動作一V槓正手彎舉x 12,第四個動作滑輪纜繩下拉x 12。兩組做完,大約花了20幾分鐘,就已經可以把手臂操得不要不要的。一起練就傲 ...
- 5BLADEZ X 健人蓋伊
健人蓋伊:. facebook / instagram / youtube. 售服中心. •服務時間:週一~週五9:00-18:00; •客服信箱:[email protected];...