Re: [問題] 正確的leg extension 是好的訓練動作嗎? - 看板 ...
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引述《ErikPonti (Ponti)》之銘言： : 板友們好: 想請問正確的leg extension能不能作為常態訓練並避免受傷? : 現在自己的腿部下半身推蹬訓練主菜還是 ... 批踢踢實業坊 › 看板MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者Addytookx(隨緣)看板MuscleBeach標題Re:[問題]正確的legextension是好的訓練動作嗎?時間ThuJul609:54:552017 ※引述《ErikPonti(Ponti)》之銘言： :板友們
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