[閒聊] 大家小米手環記錄的深眠時間都多長呢?

CHTWifiHinet: 我把小米手環壓在枕頭下一天隔天它說我昨天深層睡 05/11 09:48 ... 推shinmori : 深淺眠紀錄不曉得有沒有準,但紀錄睡眠時間我是覺得 ... 批踢踢實業坊 › 看板MobileComm 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者yousann(勿失信約)看板MobileComm標題[閒聊]大家小米手環記錄的深眠時間都多長呢?時間ThuMay1109:10:522017 我戴小米手環也一年多了(1代無心律版) 雖然剛開始買是想要紀錄每天走幾步 但現在最常用的功能反而是來電提醒和鬧鐘XD 這篇主要想問大家的手環記錄到的深眠時間大多是多長呢? 我每天大約睡6-7小時不等，但深眠時間幾乎都只有2小時左右， 最近更短，大約都只有一小時(囧) 然後大概幾個月才會出現一次3小時 不知道大家深眠時間都多長? 大家覺得準嗎? -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:59.124.221.133 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1494465054.A.8DB.html ※編輯:yousann(59.124.221.133),05/11/201709:11:32 推info2000:根本沒辦法測量QAQ05/1109:19 推neil22:1/3左右05/1109:21 推convergent:平均2~2.5HR05/1109:26 推zx09192939:也是上下2.505/1109:29 →miumiu1314:跟你差不多，但我還沒出現過3小時的。

05/1109:32 推hangtenboy:我也是1/3左右，有時候睡比較少還可以快到1/205/1109:34 推v00001:我幾乎都只有一小時05/1109:37 推Mazu323:我也都一小時而已05/1109:41 推sjclivelo:都睡8小睡很爽都3小平常都2小睡不飽都1小以下05/1109:41 →sjclivelo:滿準的05/1109:41 →yousann:那大家會明明沒起來上廁所，卻有清醒的紀錄嗎?05/1109:44 →yousann:我都懷疑我會夢遊了XD05/1109:44 →CHTWifiHinet:我把小米手環壓在枕頭下一天隔天它說我昨天深層睡05/1109:48 →CHTWifiHinet:眠20小時05/1109:48 推TIPPK:我都不到一小時，而且中間有清醒走路的紀錄05/1109:50 →TIPPK:有一次睡一睡，起來衣服還換成別件了05/1109:50 推CHTWifiHinet:樓上記得收驚05/1109:50 推zx09192939:有醒就真的有紀錄，沒醒沒出現過橘條很準t大誇張05/1109:52 推TIPPK:而且那件衣服還是在四樓曬的，之後我就沒穿衣服睡05/1109:53 →TIPPK:覺了(？)05/1109:53 推james732:有沒有覺得屁股痛痛的(?)05/1109:58 →yousann:t大也太可怕XD05/1110:03 推icelaw:大家有沒有明明沒起來卻發現看的到自己身體躺在床05/1110:18 →icelaw:上家人在旁邊哭的記錄嗎？05/1110:18 →shinmori:很少超過一小時05/1110:19 推joe71:深眠都沒超過二小時半...05/1110:25 推hangtenboy:CHTwifi大那應該是測到人沒脈搏了XDD05/1110:26 推shinmori:深淺眠紀錄不曉得有沒有準,但紀錄睡眠時間我是覺得05/1110:29 →shinmori:很準05/1110:29 推p896060:晚上12點放在桌上沒戴去洗澡，然後大約1：30要睡覺05/1110:44 →p896060:前戴上，隔天卻跟我說我昨天12點睡……05/1110:44 →p896060:覺得剛開始版本比較準的說05/1110:44 推simpson083:so..05/1110:44 →simpson083:http://i.imgur.com/Qu1jdpc.jpg05/1110:44 推reeed0116:我幾乎沒超過2小時深層過，有時睡了7小時深層說05/1110:48 推kinmengon:1~2多小時深眠是大部分人到3小時更好我偶而極少次05/1110:49 →reeed0116:只有不到1小時。

我都懷疑是否該檢查有無睡眠障礙05/1110:49 推kinmengon:參考就好又不是極精準感應器懷疑自己有睡眠障礙去05/1110:51 →kinmengon:睡眠中心排個診不就能確定了05/1110:51 推Arietta:我沒超過一小時過，還有睡5小時深眠只有15分鐘紀錄05/1111:08 推bbbbbbbbbbbb:T大可能要辦2699壓驚一下05/1111:19 推info2000:從手環一用到二代都測不到http://i.imgur.com/p0eLM05/1111:46 →info2000:yN.jpg05/1111:46 推lulu5420:http://i.imgur.com/AlX09q2.jpg05/1112:29 推oldpighead:我都在半小時以下05/1112:42 推drcula:一半以上超過3小時，也有4小時的記錄05/1113:16 推kyo06:真的很擔心就去診所做睡眠檢測啊05/1114:33 推henryyeh0731:早期版本放桌上會知道你沒戴，越改偵測越不准05/1114:34 →kyo06:這種幾百元等級的也不用期望它有這麼厲害能偵測深淺05/1114:34 →kyo06:眠05/1114:34 →kyo06:只要白天沒有精神不濟的狀況基本上不用太擔心吧05/1114:34 →henryyeh0731:app反而越來越肥...05/1114:35 推armani0617:很奇怪有光感了，竟然還會誤判是否有攜帶。

05/1115:50 →TIPPK:我光感還沒有誤判過是不是判定的沒開啟05/1116:03 →TIPPK:我的只要放在桌上一陣子，就會發出綠光05/1116:04 推BookLA:樓主睡眠算是很好喔！05/1116:26 推shinmori:http://i.imgur.com/XFs66r7.jpg05/1122:47 →shinmori:這開起來睡眠偵測會比較準，也沒想像中耗電，我11天05/1122:48 →shinmori:前充滿電，現在還有20%05/1122:48