自律神-陳建銘中醫師- 睡眠記錄，小米手環. 如果想要觀察自己 ...

如果想要觀察自己的睡眠狀態， 現在有很容易的方法：借助電子產品。

. 例如小米手環5。

. 只要戴在手腕上，打開睡眠 ... 所以深紫色的深層睡眠，以及綠色的REM睡眠， Facebookइमेलवाफोनपासवर्डखाताबिर्सनुभयो?नयाँखातासिर्जनागर्नुहोस्तपाईंलाईअस्थायीरूपमाब्लकगरिएकोछतपाईंलाईअस्थायीरूपमाब्लकगरिएकोछतपाईंलेधेरैछिटोगरेरयससुविधाकोदुरुपयोगगर्नुभएकोजस्तोदेखिन्छ।तपाईंलाईयसकोप्रयोगगर्नबाटअस्थायीरूपमाब्लकगरिएकोछ।नेपालीEnglish(UK)中文(简体)BahasaIndonesia日本語ภาษาไทยTiếngViệt한국어EspañolPortuguês(Brasil)Français(France)साइनअपगर्नुहोस्लगइनगर्नुहोस्MessengerFacebookLiteWatchठाउँहरूगेमहरूMarketplaceFacebookPayOculusपोर्टलInstagramBulletinस्थानीयफन्डरेजरहरूसेवाहरूमतदानसम्बन्धीजानकारीकेन्द्रसमूहहरूबारेमाविज्ञापनसिर्जनागर्नुहोस्पृष्ठसिर्जनागर्नुहोस्विकासकर्ताहरूकरियरगोपनीयताकुकीजविज्ञापनविकल्पहरूसर्तहरूमद्दतContactUploading&Non-Usersसेटिङहरूक्रियाकलापलगMeta©2022