[問題] 史密斯(斜槓)肩推請益| PTT 問答
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請教各位健友是這樣的我在的健身房史密斯槓的路徑是稍微斜的之前偶爾會 ... 3F推FallenWYN: 站姿槓鈴肩推為了穩定會往上後推，史密斯就不太 ... Togglenavigation PTT問答 熱門文章 首頁 [問題]史密斯(斜槓)肩推請益 看板:musclebeach， 時間:2020年08月23日， 作者:pokey 請教各位健友 是這樣的我在的健身房史密斯槓的路徑是稍微斜的 之前偶爾會拿來坐姿肩推 https://www.youtube.com/watch?v=8
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是這樣的最近有開始練史密斯肩推也參考連結館長的影片但發現強調手肘低於肩 ... 文章網址: https://www ...
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