高枕有憂！ 頸椎椎間盤突出｜骨科．復健 - 元氣網- 聯合報

台灣新生報／記者蘇秀枝／嘉義報導】 一名六十六歲婦人長期用兩顆枕頭相疊而眠，一年後出現頸部疼痛，最後出現下肢無力無法行走及. 最新文章 more 爸爸確診怎麼辦？醫院工作的二寶媽運用4招無菌技巧，帶孩子全身而退 你真的了解躁鬱症嗎?躁鬱症常見QA醫師來解答 心房顫動少做了一件事心臟權威醫警告腦中風風險至少高3倍 病毒變種千百樣！專家揭漂白水消毒三大重點，全面加強防疫 大家都在看 more 媳婦被婆婆餵臭酸隔夜飯菜，尪不信！娘家得知三小時後霸氣一舉動打臉婆家 出現這種「斑」，竟提高癌症風險！醫師揭白斑可能帶來的5種嚴重疾病 別小看飯後散步！控制血糖3大原則研究揭如何走路降血糖 缺席全代會是因深夜在家跌倒吳伯雄曝3個幸好讓他保住一命 疾病百科 more 痔瘡 新冠肺炎 大腸直腸癌（大腸癌） 胃潰瘍 過敏 糖尿病 高血壓 骨質疏鬆症（骨鬆） 肺炎 我要投稿 內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信： 作者登入 E-mail udn/ 元氣網/ 醫療/ 骨科．復健 高枕有憂！頸椎椎間盤突出 台灣新生報 2014-09-2312:58:55 聯合新聞網 ／台灣新生報 【台灣新生報／記者蘇秀枝／嘉義報導】 一名六十六歲婦人長期用兩顆枕頭相疊而眠，一年後出現頸部疼痛，最後出現下肢無力無法行走及尿失禁情況，到嘉義大林慈濟醫院神經外科檢查，發現竟是頸椎椎間盤突出惹禍。

副院長陳金城說，這名婦人經由頸椎核磁共振影像顯示，第七頸椎及第一胸椎椎間盤有明顯突出，並造成脊髓的壓迫。

陳副院長表示，婦人的母親因患有心臟疾病，平時睡枕頭都很高，原以為將枕頭墊高成二顆對心臟比較好，卻沒料到一年後如此不當的睡覺姿勢，竟是造成頸椎椎間盤突出的元兇。

因突出的椎間盤位在頸椎第七節與胸椎第一節界線，而壓迫到脊髓神經使得脊髓病變，經由椎間盤切除後，裝置椎間融合器，術後婦人情況立即獲得改善。

一般椎間盤突出較輕微時無任何症狀，剛開始有脖子酸痛，若進一步壓迫神經根而導致神經根病變，就會有右側或左側上肢的酸麻痛無力；若壓迫脊髓時，導致脊髓病變，四肢就會感到麻、痛、無力。

陳副院長提醒，造成椎間盤突出原因，有些是因意外引起，有些則是長期姿勢不良造成的，民眾若有感覺脖子酸痛、落枕，短期內未見情況好轉，就應醫院接受檢查。

復健科物理治療師蔡明倫說，枕頭高度若太高，易使頸椎的肌肉產生緊繃感，有時也會造成椎間盤受壓過大，導致退化加速或突出。

為了讓頸部良好休息，最好選擇中間凹陷、兩旁微凸的枕頭，才能讓頸部真正得到放鬆。

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