黑幼龍：正向思考，笑著過日子！ @ 大家健康部落格

他透過自己的故事分享，告訴聽眾如何用「正向思考」的樂觀態度，來面對 ... 卻常在全班面前誇他寫作能力好，還私下跟其他老師稱讚他的文章寫得很有 ... 關閉廣告 大家健康部落格 跳到主文 健康．樂活．幸福養生誌 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 訂閱《大家健康》雜誌的方式： 1.【雜誌訂閱】一年期1200元，送健康雙書 2.【購買當期】當期與過刊均可零售 3.【電子雜誌】綠色閱讀，健康帶著走 訂閱《大家健康》書籍的方式： 書籍訂購請下載訂購單【按此訂購】 ※大家健康雜誌讀者8折優惠 ※大量訂購者，另有專案報價，歡迎企業、學校、讀書會團體採購 下載訂購單填寫完畢，請傳真至02-2752-2455或02-2751-3606亦可電子郵件到[email protected] 如寄mail，建議來電再次確認，避免擋信無法即時處理 服務電話：(02)2776-6133#252 May02Thu201315:11 黑幼龍：正向思考，笑著過日子！   文／張文華、楊育浩 創辦卡內基訓練這段經歷，是黑幼龍人生當中「最長的旅程」，也是他投入最深、最感興趣的工作。

他精彩的生命美學與故事，與另外9位來自各領域，備受推崇的長者，他們的人生智慧，都收錄在《隨心所欲：享受精彩人生》一書中。

  黑幼龍的演講總是叫好又叫座。

他透過自己的故事分享，告訴聽眾如何用「正向思考」的樂觀態度，來面對生命的波濤起伏，演講的內容貼近人生，並且常有幽默的口吻，聽了讓人忍不住會心一笑。

曾因初中聯考名落孫山，一度想放棄自己，高中時又遭到留級的挫折，後來24歲時考取公費留學，32歲時，任職人人稱羨的美商公司。

在47歲那年，他放棄高薪，決定從零開始，創辦臺灣卡內基，從事人際關係訓練。

面對人生的起起落落，他不斷破局，走出屬於自己璀璨的精彩人生。

他說，現在這個工作是他最有成就感的工作。

人生如波浪 起伏難免 談起人生態度，個性達觀豁達的黑幼龍，也有一套自己的解讀之道。

在他眼中，「人生如同波浪，有起有落是難免的事，一個人不可能永遠受到幸運之神眷顧，可以一輩子『百事可樂』、『萬事如意』，」因此，如何讓自己在順境時追求成長、逆境時有所收穫，也成了每個人都應該學習的首要人生課題。

黑幼龍笑著說，很多人以為他一路走來一帆風順、平步青雲，事實上，他過去也曾經歷一段「徬徨少年」的慘綠歲月。

回憶起小學時期，學業成績不突出，多數科目都不如人意，只對寫作及語文感興趣的他，當時內心缺乏自信，甚至感到有些自卑。

然而，在自己都不肯定自己的這段時期，小學四年級老師卻常在全班面前誇他寫作能力好，還私下跟其他老師稱讚他的文章寫得很有深度，老師的讚美與鼓勵，激發他向上提升的動力，也開始對自己產生自信。

  再困頓 也要笑著過日子 「成功的人，常從挫折中去尋找機會；失敗的人，常從機會裡去找尋挫折。

」黑幼龍說，人生不如意事十之八九，態度與想法卻可幫助一個人把挫折化為動力、把逆境轉為順境。

就像他求學時期，也是一路「跌跌撞撞」，曾因沒考上初中，面臨不知道下一步該怎麼走的窘境，高中時，因數學成績太差，須接受被留級的悲慘命運，但在這過程中，也因對語文的熱衷學習，找到另一片寬廣的天空。

黑幼龍透露，箇中的成敗關鍵在於「自己對生命永不放棄的正向態度」，即使身處最困頓的人生低潮，也要鼓勵自己「笑著過日子」！這也是為什麼他一再強調「正面思考」的原因。

他知道要讓自己活得自在輕鬆，不是件容易的事；但從自身經驗中，他也深刻體會到要抒發壓力與排解憂鬱並非沒有辦法，「在同樣的困境中，不一樣的態度會導致不同結果。

」 壓力太大 尋一個解壓出口 每次應邀演講，黑幼龍都不忘鼓勵年輕朋友，在面臨人生低潮或遭遇重大打擊時，要擁有正面思考的積極思維，凡事不要過度鑽牛角尖、拚命往壞處想，而是告訴自己「事情其實沒那麼糟糕！」下一步則是定下心來，思考眼前的問題、專注心力想想自己可以怎麼做、設法從中找出解決之道。

黑幼龍談及，他也有壓力大的時候，重要的是為壓力找到一個「出口」。

他以自己為例，就算工作再忙碌，也會每天撥出1小時的時間快走，幫助自己維持良好的體力與體態。

看電影和閱讀也是他不可或缺的休閒活動，能在陽光燦爛的午後輕鬆看一齣好電影或是讀一本好書，就是他最愜意的「浮生半日閒」時刻，也是最好的紓壓之道。

「只要改變自己的態度，就有機會改變目前的情況。

」黑幼龍語調堅定地說，肯用心耕耘，無論成功或失敗都是一種「收穫」，在認真努力的同時，也不要將「得失」看得太嚴重，如此一來，才不會給自己太大壓力，人也會活得自在些。

他強調，人生並非得要「十全十美」，有時候「五全五美」也不賴！ 黑幼龍笑談 加、減、乘、除的人生 「如果有人要我用一句話形容我的一生，只能用一句話，那麼我必須說：我過了一個加、減、乘、除的人生，而且還會繼續這樣過下去。

」 什麼是加、減、乘、除的人生？「＋，就是增加個人的優點；－，就是減少缺點；×，就是藉著讚美，讓夥伴發揮力量；÷，就是分享。

」黑幼龍認為，人一生的壽命，大概可以活到70～80歲，那麼長的時間，多數人卻是活得庸庸碌碌，如果，我們能花百分之一的時間，好好為自己做一下「＋、－、×、÷」，人生一定會有不同的風貌。

…… ※本文摘自《隨心所欲：享受精彩人生》，大家健康雜誌出版 ​​   文章標籤 隨心所欲:享受精彩人生 黑幼龍 卡內基 正向思考 孫越 薇薇夫人 謝孟雄 賴東明 謝正寬 全站熱搜 創作者介紹 大家健康 大家健康部落格 大家健康發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：財經企管個人分類：好書推薦此分類上一篇：幫你在工作中，找到身心安頓的幸福感！ 此分類下一篇：還在做白日夢嗎？迪士尼創意大師教你夢想實現力！ 上一篇：幫你在工作中，找到身心安頓的幸福感！ 下一篇：婚後女人，該以夫家為重嗎？ 歷史上的今天 2014:103年5月編輯導覽「擊退乳癌，迎接美麗人生」 2013:婚後女人，該以夫家為重嗎？ 2013:幫你在工作中，找到身心安頓的幸福感！ 2013:每天蘆薈10C.C.，腸癌胃癌會上身？ 2012:當好友變情敵，要愛情還是要友情？ ▲top 留言列表 發表留言 最新文章 熱門文章 文章搜尋 文章分類 溫馨公益情(6)每月精彩導覽(92)好書推薦(286)SMART醫療(345)吃出好健康(168)訂購資訊(3)心靈活水(61)好康專區(48)情人巧克力(65)編輯隨筆(8)熟齡健康照護(21)元氣生活(173)果香遊蹤(58)１分鐘看圖解(523)健康人物專訪(94)HEALTH新聞通(14)親子甜甜圈(109)親情分隔島(26)名人運動經（影音）(12)用心看明星(31)生命有一種相對(2) 大家健康精彩相簿 我的連結 大家健康雜誌網站大家健康雜誌YOUTUBE頻道大家健康悅讀俱樂部訂閱大家健康ePaper訂閱大家健康電子雜誌大家健康facebook紅豆時光樂樂健康家 文章精選 文章精選 2017九月(8) 2017八月(8) 2017七月(7) 2017六月(7) 2017五月(6) 2017四月(8) 2017三月(9) 2017一月(6) 2016十二月(7) 2016十一月(10) 2016十月(8) 2016九月(15) 2016八月(58) 2016七月(46) 2016六月(21) 2016五月(45) 2016四月(23) 2016三月(21) 2016二月(25) 2016一月(26) 2015十二月(38) 2015十一月(32) 2015十月(31) 2015九月(33) 2015八月(23) 2015七月(61) 2015六月(14) 2015五月(9) 2015四月(8) 2015三月(11) 2015二月(2) 2015一月(9) 2014十二月(25) 2014十一月(15) 2014十月(43) 2014九月(26) 2014八月(8) 2014七月(27) 2014六月(22) 2014五月(32) 2014四月(107) 2014三月(76) 2014二月(31) 2014一月(23) 2013十二月(57) 2013十一月(18) 2013十月(71) 2013九月(41) 2013八月(70) 2013七月(41) 2013六月(22) 2013五月(33) 2013四月(74) 2013三月(92) 2013二月(22) 2013一月(32) 2012十二月(27) 2012十一月(11) 2012十月(22) 2012九月(17) 2012八月(20) 2012七月(13) 2012六月(22) 2012五月(40) 2012四月(39) 2012三月(27) 2012二月(21) 2012一月(14) 2011十二月(9) 2011十一月(10) 2011十月(6) 2011九月(21) 2011八月(5) 2011七月(4) 2011六月(3) 2011五月(7) 2011四月(10) 2011三月(8) 2011二月(5) 2011一月(9) 2010十二月(5) 2010十一月(5) 2010十月(3) 2010九月(2) 2010八月(89) 2010七月(21) 2009八月(1) 2009七月(1) 2009六月(4) 2009五月(1) 所有文章列表 新聞交換(RSS) 最新迴響 月曆 « 六月2022 » 日 一 二 三 四 五 六       1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30     大家健康雜誌的人氣 本日人氣： 累積人氣： 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗