《斷舍離》讀書筆記- 讀後感 - 白雲飄飄網

《斷舍離》讀書筆記讀後感《斷舍離》讀書筆記前言：自己是一個非常不善於、不喜歡整理的人， ... 不僅對物品，對一切的一切都能做到這樣，這就是斷舍離的願望。

心得：. 首頁>心得體會>讀後感>《斷舍離》讀書筆記 學習心得|讀後感|觀后感|經驗交流|政治學習|工作體會|感想隨筆|教學反思|兩會心得|公務員法|反腐倡廉|軍訓感想|培訓心得| 《斷舍離》讀書筆記 手機：M版　　分類：讀後感　　編輯：得得9 《斷舍離》讀書筆記標籤：讀書思廉　　《斷舍離》讀書筆記　　前言：　　自己是一個非常不善於、不喜歡整理的人，尤其是衣服、鞋子之類，往往是衣櫃了塞滿了衣服，要從中找出一件合適的衣服很困難的時候，我才想起整理衣服，最多就是把衣服重新收拾一下，褲子放一欄，襯衣放一欄等，這樣收拾，但是沒過幾天，衣櫃就又亂七八糟，塞得滿滿的。

對於這件事我很是頭疼。

《斷舍離》這本書就是教人怎樣整理物品的，整理物品的同時也是整理自己的內心。

　　《斷舍離》簡介：　　作者：山下英子　　“斷舍離”是由日本雜物管理諮詢師山下英子提出的人生整理觀念。

所謂斷舍離，就是透過整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術。

換句話說，就是利用收拾家裡的雜物來整理刃牡姆銜錚讓人生轉而開心的方法。

其中，斷=斷絕不需要的東西，舍=捨棄多餘的廢物，離=脫離對物品的執着。

　　斷舍離非常簡單，只需要以自己而不是物品為主角，去思考什麼東西最適合現在的自己。

只要是不符合這兩個標準的東西，就立即淘汰或是送人。

　　通過學習和實踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關係，從關注物品轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並致力於將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。

　　書摘：　　斷=不買、不收取不需要的東西　　舍=處理掉堆放在家裡沒用的東西　　離=捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。

　　斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。

選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點必須銘刻在心。

　　人最大的罪是不快樂——歌德　　“斷”和“舍”都需要doing，也就是行動，action。

不斷重複doing之後，就能抵達感覺的世界，也就是達到being的狀態。

行動是與思考同時進行的，可從思考的狀態轉移到感覺的狀態，扔掉家裡的一件垃圾，這個簡單的動作就能磨礪你的內在的感應力和智慧。

　　自己與物品的關係：物品要用才有價值。

物品在此時、當下，應該出現在需要它的地方。

物品處於恰當的位置，才能展現美感。

斷舍離的目標，就是讓整個社會上的物品都能各得其所。

　　灰塵與雜物代錶停滯運和腐朽運，扔掉不用的東西、還在用卻不喜歡的東西和充滿懷念所以扔不掉的東西，就能消除停滯運和腐朽運。

　　將與物品的關係比作人際關係，了解當下的含義，只選擇死黨，也就是只選擇真正必需，而且自己又喜歡的東西。

　　要記住，能夠讓“總有一天”、“遲早”付諸實現的沒有別人，只有你自己。

物品是一面能映照出真實的自己的鏡子，直面物品，就是直面真實的自己。

　　一切從扔東西開始，扔的時候要說“對不起”和“謝謝”，把東西送給別人時，要說“請收下”，不能說“給你”。

　　扔不掉就是不想扔。

有些東西雖然“不需要、不合適、不舒服”，可卻還扔不掉，一直留在家裡，理由就是執念。

從實質上來講，它們已經是垃圾了。

　　利用七、五、一的總量限制原則，打造充裕的空間。

看不見的收納空間只能放滿七成，看得見的收納空間只放五成，裝飾性的收納空間只放一層。

　　通過限制總量，更加嚴格地篩選出自己喜歡的物品，自然而然地提升了品味。

　　打造物品外觀形態的兩大原則：只需一個動作原則（靠一個動作就能完成，比如拿掉容器的蓋子）；自立、自由、自在法則（收納時讓物品“立起來”，物品的擺放要便於選擇，立不起來的東西要捲起來，自在地方）。

　　我們的直覺可以分成陰性直覺和陽性直覺兩種，簡單來說，陰性直覺就是異樣感。

其實沒必要消除這種異樣感，如果能夠意識到讓自己感到異樣的原因，因此而卸下包袱，或是對此有所領悟，那麼久不會徒增多餘的壓力了。

把“啊，好礙事”這種異樣感否定掉的思維方式，就像是清除掉附着在直覺這根管道上鐵鏽一樣。

因為直覺原本已經告訴我們“應該消除掉”的存在了，所以只有在除掉那個“礙事”的東西的時候，”這個應該買“這種陽性直覺才會像靈光乍現般來到你的身邊。

如果有東西讓你感到礙事，即使只是一瞬之間覺得礙事，也要在發現的當時就把它們一一擊破。

能夠意識到這一點，對每個人都非常重要。

　　在斷舍離的過程中，“更加看不見的世界”，也可以叫它神的領域，或是叫它未知的偉大，或是叫它集體無意識會跑來支援自己，從而影響到看得見的世界。

　　如果能夠認為一切物品都是向地球借來的，就能自然而然地湧出感謝與敬畏之情。

一切有形的東西都是虛幻的，我們的心也是不斷變化的。

盡情地享受與物品難能可貴的短暫相遇，這一定就是我們所追求的幸福本身。

當緣盡了，就瀟洒地放手。

不僅對物品，對一切的一切都能做到這樣，這就是斷舍離的願望。

　　心得：　　物品是一面能夠映照出真實自己的鏡子，直面物品就是直面真實的自己。

有的女性買了許多質地優良，高檔精緻的衣裙，卻一直將其放在衣櫃里，只穿劣質廉價的衣服，也許在她的心裡覺得自己不配穿這麼好的衣服，或者自己不值得擁有這些好衣服。

在條件允許下，一個人試着使用高於自己形象的物品，可以提高潛意識裡的自我形象，從而達成真正的提升自己，獲得改變和自信。

　　看完書後，我把自己的居所徹底整理了一番，收拾出來一大包不穿的衣服，打算寄回家。

整理完后，看到乾淨整潔的居所，心情清爽的好起來。

《斷舍離》讀書筆記範文推薦：·《斷舍離》讀後感·讀《斷舍離》有感·讀《斷舍離正能量翻倍的生活整理術》有·斷舍離讀後感·讀《守望的距離》有感 您正在瀏覽：《斷舍離》讀書筆記·《斷舍離》讀後感篇一：讓生活變得更加輕盈——讀《斷舍離》有感這本書雖然是在講物品整理，但卻勝在沒有落進整理物品具體方法的藩籬中，而是從意識和理念層面，藉助瑜伽中的“斷行”、“舍行”、“離行”，對面對物品時，人們的·讀《斷舍離》有感讀《斷舍離》有感曾經通過意象對話的覺察、體驗，領悟到現實空間的清理對於調節內在心靈的效果，也在對來訪者的工作中引導其通過感受與物品的關係而啟動了他主動整理、歸納、調節的意願，並且因此而看到他在現實·讀《斷舍離正能量翻倍的生活整理術》有感讀《斷舍離正能量翻倍的生活整理術》有感剛開始買房子的時候，對於收拾整理家，用各種花哨的手段布置家非常感興趣，今天買這個，明天買那個，就連沙發上的抱枕就買了十幾個，現在有了孩子，東西越來越多，哪個屋·斷舍離讀後感斷舍離讀後感聽說這本書已經很久了，終於找到機會來看。

真是對我很有幫助。

在這個物質膨脹的時代里，書里的觀念正如一陣清風吹來，幫助我放下很多的執着。

心裡老覺得物盡其用才對得起它，但是一進到商場就看·讀《守望的距離》有感讀《守望的距離》有感生活本來就是一件嚴肅的事情，它不會因為痛苦或者快樂而改變形狀。

《守望的距離》是周國平先生的一本散文集，裡面記敘了他對生活的感受，每一篇散文都扣人心弦。

作者說他的孤獨“帶着如·《政法筆記》讀後感,讀書筆記《政法筆記》讀後感《政法筆記》共二十五篇，講述的問題可概括為：公民權利保護、國家公職人員貪污受賄、知識產權保護、律師制度建設、憲政制度建設。

書中列舉分析的大量實例，向我們展示了我國在建設法治社會過·《山居筆記》讀書筆記篇一：《山居筆記》讀書筆記拿起余秋雨的《山居筆記》很是喜歡，被他的無界的知識領域，美麗的語言技巧，發人深省的語言所吸引，讓我在一周之內（只是下班后的晚上）就讀完了。

跟隨他的筆墨從幾代皇帝或工作或休·《哈佛老媽的教育筆記》讀書筆記《哈佛老媽的教育筆記》讀書筆記《哈佛老媽的教育筆記》，本書的作者森田友代，是一位日本着名的哈佛媽媽，三個孩子在她的教導下全部畢業於哈佛大學。

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