閱讀時的姿勢和燈光也很重要，絕對不要躺在床上看書或看手機。

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臺北市新興國中 > 每日一句 > 科普常識 > 眼睛的保護非常重要，不論是看書、看電視或看手機，每30分鐘都要讓眼睛休息幾分鐘，可以閉眼休息或看一下遠方；閱讀時的姿勢和 ... 搜尋 English 日本語 簡中 職探體驗中心 科技中心 課程規劃 檔案下載 教室預約 搜尋 消息公告 認識新興 行政單位 新興通訊 學習護照 聯絡我們 臺北市新興國中>每日一句>科普常識>眼睛的保護非常重要，不論是看書、看電視或看手機，每30分鐘都要讓眼睛休息幾分鐘，可以閉眼休息或看一下遠方；閱讀時的姿勢和燈光也很重要，絕對不要躺在床上看書或看手機。

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