讀書多久休息

有效的休息法：反覆「30分學習」、「15分休息」就對了 · 「舒爽」是集中精神學習不可或缺的要素 · 集中力大約能持續多久的時間？ · 沒有傲人背景，又想在 ...

在有些時候，例如大考之前，孩子會不得不長時間唸書，前文也有提到，長時間唸書會使得讀書效率遞減，讀書當然要適當休息，但是十幾分鐘即可，如果休息一 ...

我的「番茄鐘學習法」非常簡單。首先，鬧鐘設定二十五分鐘，集中精神學習某一個科目，然後休息五分鐘。而在休息時間內，做什麼都 ...