Re: [討論] 大h這手臂自然健美真的辦得到嗎

23 [問題] 兩腿的肌肉量不同，如何改進？ 35 2022-03-21 20:28. 44 [心得] 雄激素類固醇介紹.

韋德) 基本上除了個子圍度方面完全在水準上你把大H上放到其他職業賽 ... 推Mastermind02: 大H的肌肉量不超過40，但是他天生肌漿就是肥大10/09 10:55.

好像沒人發想發一下，國內健體pro大H 建昕哥，前幾天在菲律賓的職業賽真的 ... 真的他的比例和狀態很強但是以他目前的肌肉量去比職業賽真的會變成炮灰.

最近有追蹤他IG的應該知道 他在他的手臂刺了一個大圖案還在ING中 目前看起來像是包手的概念了 不是之前有人說刺青多少會影響到審美 跟肌肉的展示 大H在我印象中只有 ...

进而走向健体这 ...,好像沒人發想發一下，國內健體pro大H建昕哥， ... 的老化危機，從40歲開始，肌肉的生長量就開始趕不上流失速度，但很多人卻都忽略了肌肉量的問題。