增肌飲食

23 [問題] 兩腿的肌肉量不同，如何改進？ 35 2022-03-21 20:28. 44 [心得] 雄激素類固醇介紹.

最近有追蹤他IG的應該知道 他在他的手臂刺了一個大圖案還在ING中 目前看起來像是包手的概念了 不是之前有人說刺青多少會影響到審美 跟肌肉的展示 大H在我印象中只有 ...

peeta葛格這種天生肉量大又高就另當別論像我自己follow的某位藝人從2017追蹤到現在骨骼肌長 ... 推dakkk: 你的體脂比大h看起來還像有用9F 10/06 16:59.

韋德) 基本上除了個子圍度方面完全在水準上你把大H上放到其他職業賽 ... 推Mastermind02: 大H的肌肉量不超過40，但是他天生肌漿就是肥大10/09 10:55.

进而走向健体这 ...,好像沒人發想發一下，國內健體pro大H建昕哥， ... 的老化危機，從40歲開始，肌肉的生長量就開始趕不上流失速度，但很多人卻都忽略了肌肉量的問題。