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深蹲時腳尖要向前還是向外？徒手深蹲5要訣看看你 ... - 早安健康

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姿勢☀健身訓練☀我們做徒手深蹲的時候隨時修正動作問題，將給予自己更大的能力去負荷槓鈴重量。

人人應該都要有在沒有額外負重下全蹲的 ... 【全民防疫動起來！】可抑制病毒達99%，訂早安健康一年，送日本熱銷近億台的【夏普SHARP】自動除菌機立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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