胤嚮筆記313《加速式子彈學習法則》 - 痞客邦

胤嚮筆記313《加速式子彈學習法則》 作者： 彼得．霍林斯 譯者： 林昀彤 出版社：方言文化 出版日期：2020/02/26 每週一曲：Stand by me (https: 胤嚮筆記 跳到主文 您好，我是趙胤丞，歡迎各位來到胤嚮筆記。

我會每週分享一本好書心得與書摘。

而在心得中，胤丞也會製作一些插圖方便各位快速了解內容，提高學習意願。

我願持續以念好書寫部落格形式，跟大家分享我的心得，進而讓大家願意開始重拾閱讀的習慣與樂趣！ 我是這樣期許著自己，加油！胤丞會持續努力成為「幫助大家快速提升學習競爭力的偉大航道」OnePiece海賊王！ 部落格全站分類：職場甘苦 相簿 部落格 留言 名片 公告版位 Mar02Mon202014:58 胤嚮筆記313《加速式子彈學習法則》 胤嚮筆記313《加速式子彈學習法則》 作者： 彼得．霍林斯 譯者： 林昀彤 出版社：方言文化 出版日期：2020/02/26   每週一曲：Standbyme(https://www.youtube.com/watch?v=mlBIpwtNxxE)   自己學習吸收速度還行，就在思考我如何調整更好更有效的學習方式，《加速式子彈學習法則》裡面有不少學術框架結構可以運用，有助於我們了解哪一種方式可以相對適用。

文中也提到所有的學習技巧都有其效益，我還挺喜歡《加速式子彈學習法則》書中提到我們可以盡量調整到成長心態，因為學不會是正常的，想要學會都要付出一些痛苦與代價，如同書中所說，學習是為了受挫：將大腦調到成長模式(準備好受挫，但不要被打敗)，透過資料追蹤，並善用失敗來計劃下一步。

我發現自己已經會十分熟練書中的不少技巧，但技巧不要求多，可以透過德雷福斯技巧習得模型來檢視自己在哪一個階段，之後再來追求細部調整。

誠摯推薦《加速式子彈學習法則》。

  我的閱讀重點摘要：   設法先找出基本概念，細節資訊次之，背誦一向不是最有效的學習方式。

只要先學會基本概念，某種程度上就能預測出資訊的所在位置。

概念先於事實，理解先於記憶。

可透過學習獲得的事物，幾乎都能找出某種規則，隱性或顯性的皆有。

一般來說，這些規則就是你最在乎的學習重點。

在日常生活中運用概念學習。

將概念法用於學習與發展新技巧，儘管不在課堂或自修室，也有助於導出新的意義，並在合理延伸的範圍下，提升我們執行特定任務或工作的表現。

  你可以視個人設定的目標來調整每次學習時間。

切記，三十分鐘足以讓每一個學習區段充實又有內容，而超過五十分鐘就會讓大腦承受過度壓力。

  學習是為了受挫：將大腦調到成長模式(準備好受挫，但不要被打敗)，透過資料追蹤，並善用失敗來計劃下一步。

  記憶是我們學習時試圖改變的東西，包含編碼/儲存/提取等三大階段。

每一階段都設有許多陷阱，設法破壞學習。

而提取練習是增進記憶與學習最有效的方法。

提取練習室主動出擊的技巧：你在過程中會掙扎抗拒並思考，也得消化處理已知的東西，直到不靠任何線索就能成功回想起所需的資訊。

  精緻化詢問是一種解說概念給自己聽，以及效仿福爾摩斯的推理方式，來理解概念的內容。

詢問「為什麼」與「如何」，往往效果最佳。

  五大有效學習法： 習題測驗 分散練習 精緻化詢問 自我解釋 交叉練習   自我解釋(費曼學習法)操作步驟： 選擇你想學的概念 用簡單的文字說明此概念並寫下來 找出盲點 使用類比   有動機，才能學得快又好。

學習本身幾乎無法成為大多數人的動力，這是人之常情。

因此，你的任務就變成找出最終目標對你個人有何關聯/意義/動機。

讓學習本身成為上述過程的一部分。

對於必學的事物，你也能自行設計主要任務，當主要目標達成時，也順便達成了學習這個次要目標。

而遊戲化的概念也能讓學習變成順便達成的次要目標，因為遊戲的機制與過程進度指標才是主要目標。

  你抱持何種學習心態？是定型心態或成長心態？你應該確定自己是否擁有成長心態，因為這種心態的信念很單純，那就是相信自己可以學習成長。

傾聽你內在的獨白(internalmonologue)，想改變心態就先改變你的內在語言。

  不要被「學習風格最重要」所迷惑。

學習風格表面上看似很有邏輯，但資訊只是資訊，如此而已。

相信自己的能力，別小看自己，也別忘了多看來自各種不同媒介的資訊。

不自我設限，學會跨領域觀點。

  德雷福斯技巧習得模型： 新手 高級新手 勝任者 精通者 專家   「學習金字塔」顯示出被動與主動學習的光譜，而教學是最主動的一種學習，因此在求知的旅程中，我們應該把握機會多教一點人。

教學就是指引他人如何複製重現某種行為或行動。

要是做不到這點，代表你所擁有的知識，比你以為的還要淺薄。

  「堅持不懈」與「有紀律」的習慣是學習的關鍵，因為學習過程並非一路順遂開心。

心裡想要另尋出路卻能堅持下去的人，一定能到達你嚮往的未來。

同樣地，你也必須學會控制衝動與克服分心。

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羅賓森著黃孝如。

胡琦君譯天下文化出版 ▲top 留言列表 發表留言 站方公告 [公告]2022/09/02相簿、部落格功能維護公告[公告]2022/08/22、08/23應用市集部分功能維護公告[公告]痞客邦APP全新服務上線-美食優惠券 熱門文章 最新文章 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2021十月(1) 2020六月(1) 2020五月(2) 2020四月(4) 2020三月(10) 2019十二月(1) 2019九月(3) 2019八月(2) 2019七月(13) 2019六月(7) 2019五月(8) 2019三月(9) 2019二月(18) 2019一月(6) 2018十二月(3) 2018十一月(8) 2018十月(12) 2018九月(8) 2018八月(3) 2018七月(3) 2018六月(1) 2018五月(1) 2018四月(2) 2018三月(5) 2018二月(2) 2018一月(3) 2017十二月(1) 2017十一月(1) 2017十月(4) 2017九月(3) 2017八月(5) 2017七月(4) 2017六月(3) 2017五月(3) 2017四月(3) 2017三月(1) 2013十二月(2) 2013十一月(2) 2013十月(7) 2013九月(9) 2013八月(10) 2013七月(13) 2013六月(17) 2013五月(23) 2013四月(22) 2013三月(26) 2013二月(21) 2013一月(26) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 活動快報 痞客邦獨家優惠 【有片】男生挑飾品的眼光可靠嗎？快來看全能花美男... 看更多活動好康 我的好友 文章分類 積極態度(7)趨勢科技(1)行銷企劃(1)品牌行銷(9)設計創意(3)標竿企業(12)系統思考(26)職場升遷(22)時間管理(4)溝通表達(13)人生盤點(40)人脈管理(7)學習方法(21)領導統御(12)簡報技巧(16)未分類文章(148) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗