體重越重快速動眼期越長

研究也發現，如果吃較多蛋白質，睡眠第二階段會比較短，在這階段，一個人的心跳、呼吸會相對正常，體溫也會稍微下降，而睡眠「快速動眼期」也會比較長。

閱讀全文0【記者蘇湘雲／綜合外電報導】2016年6月13日上午12:00從一個人的體重、飲食狀況，可以推測出這人的睡眠品質好壞。

美國賓州大學醫學院研究團隊進行研究發現，一個人的身體組成成分、熱量攝取多寡可能影響睡眠「快速動眼期」（REM）長短。

成年人體重越重，睡眠「快速動眼期」也就越長。

上述研究成果發表於在美國丹佛市所舉行的第三十屆聯合專業睡眠學會（APSS）「二Ｏ一六年睡眠醫學」年會（SLEEP2016）。

在這項研究當中，研究人員以三十六名健康成年人為研究對象，這些人連續兩晚都待在賓州大學附設醫院實驗室，在第二晚時，研究人員運用「睡眠多項生理檢查」（Polysomnography）測量他們睡眠時的生理變化。

第一晚睡眠過後，研究人員在早上測量其身體組成成分與休息時的能量支出，每天測量他們的食物、酒精攝取量。

研究團隊發現，體重過重的人，往往花較多時間在睡眠「快速動眼期」階段。

當一個人睡眠到達「快速動眼期」階段，就會開始做夢，且心跳會比較快，體力恢復狀況也比其它睡眠階段差。

研究也發現，如果吃較多蛋白質，睡眠第二階段會比較短，在這階段，一個人的心跳、呼吸會相對正常，體溫也會稍微下降，而睡眠「快速動眼期」也會比較長。

研究首席作者博士後研究員安卓拉‧史帕斯表示，這項研究讓人更了解生活習慣如何影響睡眠品質。

在二Ｏ一五年，研究團隊也發現，晚上吃少一點，可以幫助睡眠不足的人提升注意力、警覺性，研究人員未來希望透過研究，進一步了解改變蛋白質攝取量是否會影響睡眠「快速動眼期」時間長短，並發現這現象的背後機轉。

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李局長指出，南投縣沒有終端自行處理垃圾的焚化廠，每天全縣13鄉鎮市生產約250噸垃圾，都要尋求其它縣市「收容」代為處理，目前只有兩縣協助，每天處理量約100噸，等於至少每天都會有150噸垃圾必須暫時堆置，而縣內只有草屯、南投、名間、中寮及竹山有掩埋場可供暫置，也就有這5鄉鎮垃圾幾乎無法外運處理窘境，真正是「垃圾處理不是錢有問題，而是沒地方可去的問題」。

李局長說，他去年底就任，主動找竹山鎮公所溝通，今年2月起才恢復處理竹山垃圾，3月竹山代表會、鎮公所發文反映希望處理更多垃圾，所以從每周2噸增到7、8噸竹山垃圾，到6月底已處理312噸，也正是因為竹山鎮公所公開表明各鄉鎮垃圾應各自處理，竹山自己能處理的很好，所以7月起才將處理量分配給縣內更需要的鄉鎮市，並不是環保局主Yahoo奇摩新聞（記者許瑞麟）·2小時前夢幻組合睽違9年！福山雅治、柴崎幸回歸《破案天才伽利略》最新電影版全球熱銷超過1500萬冊、日本推理大師東野圭吾最具代表性「偵探伽利略」系列小說將3度登上大銀幕，電影《破案天才伽利略：沉默的遊行》集結原班人馬福山雅治、柴崎幸、北村一輝，3人睽違9年再度回歸，攜手破解最難謎團。

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陳修將接受訪問，表示，將會上訴，尊重司法判決，對社會所造成負面影響，也再次致歉。

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每年農曆7月20日義民祭，由桃竹地區15大聯庄輪值擔任爐主，舉辦盛大祭典，今年新埔義民祭更是盛況空前，他也期盼客家文化及義民精神能夠代代相傳。

鄭文燦說，許多縣市設有褒忠亭義民廟，平鎮褒忠祠即是最早自新埔義民廟分香的廟宇之一，市府也在鄰近平鎮褒忠祠的地點，闢建「1895乙未保台紀念公園」，藉此彰顯客家文化跨越歷史以及族群合作、團結保台的精神。

他也期盼這份精神能喚起國人，不分族群共同保護台灣這塊土地；此外，市府也正協助修建南崁褒忠亭，儘管南崁地區以閩南族群居多，但當地褒忠亭至今香火不絕，已有逾百年歷史。

新埔褒忠亭111年義民爺祭祀大典規模盛大，每年農曆7月20日舉辦義民祭，由六家、下山、竹東鎮、九芎林、大隘、枋寮、新埔、五份埔、石光、大茅埔、湖口、楊梅、新屋、觀音、溪南等15大聯庄輪值當爐主，舉辦義民節祭祀典禮弔念義民爺犧牲奉獻、忠孝節義的精神，並將客家精神及義民精神代代相傳下去。

鄭文燦提到，桃竹淵源深厚，日Reactions1華視影音·5小時前線上民調盧秀燕領先31%蔡其昌:參考就好台中市/林建鋒洪年輝羅代章報導台中市長盧秀燕正式獲國民黨提名競選連任，民進黨參選人蔡其昌力推青年政見搶攻年輕選票，根據蘋果新聞網對2人進行線上即時民調，盧秀燕以65.6%的支持率，領先蔡其昌的34.3%，領先幅度超過31%。

對此蔡其昌說，網路民調的投票機制可重複投票，灌票情形會比較嚴重，數字參考就好，盧秀燕陣營則低調回應，各種民調都是鞭策市府的動力，對於相關調查，秉持虛心態度。

選前倒數百日，蔡其昌舉辦青年座談會，規劃青苗計畫18歲參政，青年共享辦公室，以及成立青年局等政見，要讓青年能夠安居樂業，打造台中成為對青年最友善的城市，台中市長參選人(民)蔡其昌說：「給予18歲年輕人有公民的權利，這不但是世界的趨勢，也是台灣作為一個民主國家，我們應該全力來支持。

」根據蘋果新聞網民調，請問台中市長你支持誰，盧秀燕以65.6%的支持率，領先蔡其昌的34.3%，領先幅度達31.3%，蔡其昌說，民調起起伏伏，僅供參考，台中市長參選人(民)蔡其昌說：「有一些陣營設定機器人的程式它就可以跑，對我而言所有的民調都是參考。

」。

而台中市府則回應，對於相關調查秉持虛心態度，有不足的地方改進，有肯定的地方勉勵，各方調查都是鞭策市府認真服務的動力，國民黨也在今天舉辦造勢大會，前台中市長胡志強說：「不會很意外但是我們不能大意，我想盧秀燕會證明台中市民知道誰優秀。

」雙方看民調各有不同解讀，落後的蔡其昌，他認為盧秀燕擔任市長4年，市政沒有亮點，治安、交通、空污改善不力，透過公帑包裝的假象，很快就會露出真面目，盧秀燕則顯得低調說尊重各界看法，讓數據說話。

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汎銓提供【民眾網編輯劉家瑜／綜合報導】半導體檢測分析廠汎銓(6830)辦理初次上市普通股股票（IPO）競價拍賣承銷作業，已於17日於證交所以公開方式完成電腦開標作業，本次辦理競價拍賣3,744張，以美國標方式決定競拍得標價格，已全部順利拍賣成功，最低得標價104.68元，得標加權平均價格110.28元，反應熱烈，參與投標的合格投標數14,519張，超額認購比率達3.88倍。

汎銓將於明(19)日至23日進行公開申購1,135張，承銷價格Reactions4台灣好新聞·48分鐘前高風險家庭社會安全網研討會　謝政達：虛納建言守護新北新北市政府社會局18日於新板希爾頓酒店2樓，邀請國內專家學者王如玄、宋麗玉、劉一龍、石泱、戴世玫等，以及市府11局處首長代表和檢察官，舉行「全齡高風險家庭整合型社會安全網」研討會。

副市長謝政達表示，整合型安全網成立11年來已受理逾11萬通報案件，派案服務關懷超過19萬人次，防阻92%再生危機，希望透過經驗分享與交流，汲取各界建言，共同守護新北市。

謝政達致詞表示，在未整合高風險家庭安全網前，新北市一年的通報案量大約是2千件，但在跨局處整合及運用私公協力之後，一年的通報案量就驟升到1萬件，顯見過去有許多沒看到的角落，更需要發掘、服務和協助處理。

謝政達指出，新北市從110年起更啟動全齡派案，不僅與中央社安網資料介接，更是跨11局處整合服務。

以拯救永和幼童案為例，他身為專案召集人，社會局主責，需要民政、教育、衛政、資訊協助，甚至協請警、消破門而入，其實要擔負許多法律責任，所幸在各單位通力合作下，及時在一堆雜物垃圾中成功拯救，免於陷入高風險和危機，相信第一線執勤的同仁都非常有感。

社會局長張錦麗表示，新北市高風險家庭整合型社安網主要是建立三環防禦系統，包含派案與收案、運用科技資訊串聯11局處、藉TVBS新聞網·1天前下班注意！西半部「雷雨彈狂炸」　12縣市豪大雨特報由於午後雷陣雨發展旺盛，今（17）日中央氣象局針對西半部地區發布豪大雨特報，其中雲林縣、南投縣、台南市都有豪雨，其他10縣市也有大雨，另也針對「臺南市」發布大雷雨即時訊息，持續時間至下午5時；而「雲林縣、南投縣、彰化縣」則要小心恐有大雷雨，持續時間至下午5時15分。

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