烤洋葱营养成分表- 每100克的热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物含量
文章推薦指數: 80 %
烤洋葱营养成分:2540能量(千焦),6.4蛋白质(克),48.5脂肪(克),13.4饱和脂肪酸(克),3.3反式脂肪酸(克),19.4单不饱和脂肪酸(克),5.8多不饱和脂肪酸(克),0胆固醇(毫克) ... 天天菜谱 烤洋葱营养成分 做法 食谱 图片 营养成分 主要营养元素含量 热量分解 主要营养成分含量 维生素 矿物质 主要营养元素含量 607卡路里 热量 6.4克 蛋白质 48.5克 脂肪 35.0克 碳水化合物 热量分解 蛋白质 碳水化合物 脂肪 其他 主要营养成分 热量 607卡路里 蛋白质 6.4克 碳水化合物 35.0克 脂肪 48.5克 能量 2540千焦 饱和脂肪酸 13.4克 反式脂肪酸 3.3克 单不饱和脂肪酸 19.4克 多不饱和脂肪酸 5.8克 胆固醇 0毫克 膳食纤维 4.9克 烟酸 1.30毫克 叶酸 78微克 脂肪酸 42克 灰分 2.6克 水分 3克 维生素 维生素A 4微克 维生素D 0.0微克 维生素E 7.13毫克 维生素K 23.0微克 维生素B1 0.06毫克 维生素B2 0.11毫克 维生素B6 0.39毫克 维生素B12 0.00微克 维生素C 0.0毫克 矿物质 钠 647毫克 磷 109毫克 钾 405毫克 镁 28毫克 钙 42毫克 铁 1.2毫克 锌 0.94毫克 碘 14.00微克 硒 2.3微克 相关食谱 2图 烤洋葱 配方:洋葱,鸡蛋,面粉 烤箱 2.4分 184人做过 10图 奶油烤洋葱 配方:牛肉末,鸡肉末,黄油,洋葱 料理机,烤箱 5.9分 77人做过 5图 酱烤洋葱 配方:洋葱,生抽 窍门 2小时以上 5.2分 434人做过 7图 洋葱烤大排 配方:大排,酱油,淀粉,料酒 窍门 4.1分 65人做过 6图 洋葱烤罗非鱼 配方:洋葱,罗非鱼,尖椒,胡椒粉 烤箱 3.9分 66人做过 洋葱烤吐司 配方:切片吐司,洋葱,蛋黄酱,黄油 烤箱 3.4分 54人做过 16图 意式烤洋葱 配方:洋葱,牛肉糜,精盐,芝士粉 窍门 烤箱 7.1分 106人做过 5图 烤洋葱肉串 配方:猪肉,洋葱,豆瓣酱,酱油 烤箱 3.6分 125人做过 相关营养价值 洋葱营养价值 小洋葱营养价值 洋葱炒蛋营养价值 洋葱汤营养价值 洋葱圈营养价值 洋葱牛肉营养价值 洋葱牛排营养价值 洋葱粉营养价值 红洋葱营养价值 酸辣洋葱营养价值 洋葱酱营养价值 炸洋葱营养价值 豌豆洋葱营养价值 烤鲳鱼营养价值 最新营养价值 梅子蒸排骨营养价值 羊脑营养价值 海肚营养价值 薏米红豆汤营养价值 香菇西兰花营养价值 生煎包营养价值 炒鸡肉营养价值 新疆拌面营养价值 生炒四丝营养价值 猪肉火腿营养价值 韭菜绿豆粥营养价值 全麦粉营养价值 豆芽肉饼汤营养价值 盖菜营养价值 干煸四季豆营养价值 红洋葱营养价值 糖醋鲈鱼营养价值 干炸鸡条营养价值 糖火烧营养价值 爆三样营养价值 热门营养成分 宫保魔芋豆腐营养价值 牛后腿外侧肉营养价值 胡桃营养价值 牛脂肪营养价值 杏梅肉营养价值 大豆卵磷脂油营养价值 红烧大排营养价值 中国榅桲营养价值 黄豆浆营养价值 彩虹香鱼营养价值 自制薯条营养价值 生树莓营养价值 鸡蛋卷营养价值 煮玉米营养价值 小麦胚芽面包营养价值 蔓越莓豆营养价值 鱼三明治营养价值 羊肚营养价值 菜脯煎蛋营养价值 行吟阁啤酒营养价值 相关频道 烤洋葱的做法大全 烤洋葱图片 烤洋葱食谱 烤洋葱怎么烤 烤洋葱维生素 烤洋葱矿物质 热门推荐 鲜荷兰豆的做法大全 酸菜炖白肉的做法大全 酸菜炖白肉介绍 乌鸡冬瓜汤介绍 冬瓜鸡汤介绍 冬瓜鸡汤功效 陈汁的做法大全 鸡蛋虾面的做法大全 野玫瑰果介绍 枣饽饽的做法大全 白玉菇汤的做法大全 白玉菇汤介绍 腊肉拌饭的做法大全 海蚌图片 奶香松饼的做法大全 青菜蛋炒饭的做法大全 生日蛋糕羊图片 蛋黄辅食窍门大全 粉丝蟹的做法大全 果蔬豆浆食谱
延伸文章資訊
- 1洋蔥減重3魔力!加速瓦解脂肪,營養師建議這樣吃~ - Yahoo
- 2烤洋葱营养成分表- 每100克的热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物含量
烤洋葱营养成分:2540能量(千焦),6.4蛋白质(克),48.5脂肪(克),13.4饱和脂肪酸(克),3.3反式脂肪酸(克),19.4单不饱和脂肪酸(克),5.8多不饱和脂肪酸(克),0胆固醇...
- 3洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同1道洋蔥湯抗感冒
抗氧化力強的洋蔥,刺激味的大蒜素,具有降血脂、抗癌、燃脂等作用, ... 如果要熟食,小火烹煮或用少量油煎或烤上5分鐘,是最佳的烹飪方式。
- 4洋蔥可防癌、降三高,吃這2顏色抗氧化效果最好
營養師夏子雯指出,洋蔥強烈的氣味來自它的有機硫化物。 ... 因為吐司是較單純的碳水化合物來源,感冒時容易食慾不好,吃點烤吐司補充熱量,也比較好 ...
- 5洋蔥正好吃!哪種顏色洋蔥最營養?1招吃法護心效果最佳4招 ...
➁白皮洋蔥. 又稱牛奶洋蔥,水分及甜度皆高,肉質細嫩,微辛辣,適合鮮食、烘烤、燉煮。