3款熱量卡路里計算APP推薦！手機就能計算出一天的熱量卡路里

熱量計算APP推薦1.擁有最齊全食物熱量清單『Myfitnesspal』 · 圖片來源/Myfitnesspal ; 熱量計算APP推薦2.小紅書狂熱！『薄荷健康』 · 圖片來源/薄荷健康. Search 天選體質養成中 168間歇性斷食懶人包 戶外衝一波 【WH好鞋生】最新球鞋開箱 2022健身科技器材大賞 2022美妝大賞 美力評鑑 FITNIGHTOUT運動爆汗派對 時尚編輯教你做 運動健身 女性運動 瑜珈冥想 名人瘦身 減重分享Before&After 運動菜單 運動空間推薦 飲食&食譜 健康飲食 料理食譜 食物熱量 美味餐廳 健康新知 美妝保養 私密保養 美妝新訊 保養新訊 美體保養 運動美髮 香氛&SPA 時尚潮流 WH好鞋生 運動時尚 健身科技 健康新知 女性健康 保健食品 美好心事 愛情&情慾 人際關係 星座占卜 打卡旅遊 戲劇推薦 理財投資 Men'sHealth WH營養師 WH教練 星座每日運勢 運動召集令 Follow Facebook Instagram 運動健身 飲食&食譜 健康新知 美妝保養 時尚潮流 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 定妝噴霧的7種隱藏用法！除了妝前打底、定妝，原來還可以這樣用！ 2 時髦又能瘦小臉！夏日必收藏12個「棒球帽髮型範本」 3 「登山者」炸裂核心虐出馬甲線！教你正確的做法 4 「面對愛情不能只是順其自然」給嚮往愛情的你，6點在戀愛前你該知道的情感觀念 5 增強「免疫力」的11種食物！醫生教你用植化素吃出不生病體質 mobileapp 減重關鍵不外乎『運動』與『飲食控制』，其中飲食控制是讓大多數人感到困擾問題，最簡單易懂的飲控方式就是計算每天吃進去的熱量卡路里，但也不是每個人都會看懂食品營養表格，且針對沒有營養表格的食品也難以計算，因此延伸出卡路里計算APP，本回精選３款必載熱量卡路里計算APP，能幫你計算你每天的熱量卡路里，讓它們成為減重助器！ 廣告-內文未完請往下捲動 熱量計算APP推薦1.擁有最齊全食物熱量清單『Myfitnesspal』 圖片來源/Myfitnesspal 在健身界擁有好口碑『Myfitnesspal』，是由知名運動品牌UnderArmour所開發，擁有號稱超過３００百萬筆最齊全的食品資料庫，只要輸入品牌名或是食品名稱立刻可調出營養素占比，搭配簡易的使用模式，擄獲許多減重健身者的心，且還可以加入朋友一起參與飲食計畫互相打氣追蹤，並內建運動模式與計步器，同步把運動與飲食報告結合！ 熱量計算APP推薦2.小紅書狂熱！『薄荷健康』 圖片來源/薄荷健康 深受小紅書網友喜愛的「薄荷健康」主打全方位飲食健身app，除了能輸入食品記載熱量外，還能用拍照模式去辨識熱量，甚至還能依照個人需求制訂各種飲食方案，就連孕期控制、產後回復都包含在內，此外還能詳細記下排便、喝水以及睡眠記錄，只需要一款搞定！ 熱量計算APP推薦3.結合社群熱量APP！『FatSecret』 圖片來源/FatSecret 與前兩項APP使用方式雷同，會調查年齡、體重、身高甚至運動習慣以及飲食目標都會一一制定，由於內建大量食品資料，因此外食者也可以輕易透過關鍵字搜尋到營養素，此外也能透過掃條碼或是相機去紀錄飲食，睡眠時間與運動也能一一記錄下來，此外還有社群功能！可以尋找志同道合人給予鼓勵。

Women'sHealth美力圈SAY . 精選3款熱量計算app：1.Myfitnesspal：最齊全的食品資料庫2.薄荷健康：可以用拍照模式去辨識熱量3.FatSecret：可以尋找志同道合的減脂人一起努力【延伸閱讀】＞＞南部粽比北部粽少30%的脂肪！1日1粽是上限，國泰營養師教你3招吃粽子不發胖＞＞「1/6高麗菜減肥法」瘦小腹效果驚人連日本減肥名醫也狂推！幸福高麗菜瘦身法懶人包＞＞連喝三週腰圍小11cm+體脂狂降，韓國奇蹟瘦身「ABC果汁」爆紅！！營養師來解答怎麼喝？誰適合？ 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom WH好鞋生 專業「慢跑鞋」推薦！UltraBOOST22、編織Pegasus、ASICS⋯14大年度必敗款 【WH好鞋生】Nike在疫情間用18個月打造一雙 AirMaxScorpion，而且還超級成功 廣告-內文未完請往下捲動 NewEraxFearofGod「ESSENTIALS」聯名經典帽款捕貨了！想這間店最齊全 【WH好鞋生】FENDI新款復古運動鞋「FASTER」五色價錢、發售資訊公開！ GraceGiftxinnisfree5雙秋冬必收鞋款搭限量眼影盤，輕鬆營造韓系簡約美學 【WH好鞋生】NikeCraftGPS花10年設計一雙為所有人而做的鞋！ 【WH好鞋生】為什麼NewBalance特別愛灰色？NBGREY形象總店6大必逛亮點帶你了解 解密NMD設計重點，跟著原子少年詮釋9種adidasnmdv3穿搭【WH好鞋生】 黑白就是買不膩！盤點12雙永不退流行的「黑白配球鞋」鞋櫃再多依舊買爆！ 6雙「復古球鞋」盤點：ASICSJOGGERX81、adidasSamba⋯OG注入新潮味