擔心的時候怎麼辦？學習面對焦慮與放鬆心情[新雅．成長館]

書名：擔心的時候怎麼辦？學習面對焦慮與放鬆心情[新雅．成長館]，原文名稱：The Worry (Less) Book，語言：繁體中文，ISBN：9789620876189，頁數：64，出版社：新雅， ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：配合政策、堅守防疫，各項服務提醒說明詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 旗艦店 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 豪門謀殺案 不當決策 連假玩什麼 petersu 中文書 2022國際書展 2021年度百大 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書童書/青少年文學圖畫書自我認同商品介紹 看大圖 !上頁 下頁 試閱 擔心的時候怎麼辦？學習面對焦慮與放鬆心情[新雅．成長館] TheWorry(Less)Book 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：瑞秋．布萊恩   新功能介紹譯者：潘心慧出版社：新雅   新功能介紹出版日期：2021/04/01語言：繁體中文 定價：350元 優惠價：9折315元本商品單次購買10本85折298元 使用購物金最高可抵100% 詳情 1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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　　這本書透過大量插圖及例子，讓孩子能輕易辨認焦慮，以科學角度幫助孩子理解焦慮對身體的影響，明白它是生活的一部分。

書中亦提供了不同建議，讓孩子能學習利用不同的方法放鬆心情，例如：慢呼吸、放鬆肌肉等，嘗試踏出舒適圈，勇敢面對人生的挑戰。

  作者介紹 作者簡介 瑞秋．布萊恩（RachelBrian） 　　有時候會感到焦慮，但她並不在意，因為焦慮只是生活的一部分！她是藍椅子工作室的創辦人、持有人和首席動畫師，以TeaConsent和Consent（ForKids！）這兩部作品而知名。

瑞秋本身是一名畫家，但她也曾擔任研究員和老師。

她與伴侶育有多名子女和飼養多隻小狗，現在居住在美國羅德島州。

  詳細資料 ISBN：9789620876189規格：精裝/64頁/15.2x20.3x1cm/普通級/全彩印刷/初版出版地：香港 本書分類：童書/青少年文學>圖畫書>自我認同本書分類：童書/青少年文學>分齡推薦>3-8歲 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。

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