神經科學家發現學習時利用“間隔效應”或有助於提高記憶力

艾賓浩斯是第一個記錄了一種學習現象的人，這種現象被稱為 “間隔效應”(spacing effect)。

間隔效應表明，當學習過程中穿插着大量的休息時間時，信息能更 ... DailyClipper首页熱點資訊 神經科學家發現學習時利用“間隔效應”或有助於提高記憶力 2021-07-3013:16 • 熱點資訊 19世紀末，德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯出版了一本探討記憶和學習的有影響力的書——《關於記憶》。

艾賓浩斯是第一個記錄了一種學習現象的人，這種現象被稱為 “間隔效應”(spacingeffect)。

間隔效應表明，當學習過程中穿插着大量的休息時間時，信息能更有效地被編碼到長期記憶中。

超過100年的研究已經支持了這一觀察，但目前仍不清楚究竟如何通過間隔學習課程來加強記憶。

為了更好地了解間隔效應是如何工作的，一項新研究觀察了用日常記憶任務測試的小鼠的大腦。

這些動物必須在一個迷宮中找到一塊巧克力。

它們有三次機會來尋找獎品，每次巧克力都在相同的位置。

研究人員對三次尋找巧克力之間的不同時間跨度進行了實驗。

有趣的是，在短期內，尋找獎品之間較長的時間間隔似乎阻礙了動物們記住巧克力位置的能力。

馬克斯-普朗克研究所從事這項研究的神經生物學家AnnetGlas說：“在學習階段之間間隔較長的情況下，接受訓練的小鼠無法迅速記住巧克力的位置。

但到了第二天，暫停時間越長，小鼠的記憶力就越好。

” 研究人員放大了背內側前額葉皮層的神經元活動，這是一個對學習過程至關重要的大腦區域，研究人員期望看到連續的學習階段會重新激活相同的神經通路。

“如果三個學習階段非常迅速地相繼進行，我們直觀地預期相同的神經元會被激活，”從事該項目的另一位研究員彼得-戈爾茨坦說。

”畢竟，這是同一個實驗，有相同的信息。

然而，經過長時間的休息，可以想象，大腦會將接下來的學習階段解釋為一個新的事件，並用不同的神經元來處理它。

” 但發現的情況恰恰相反。

只有在學習階段之間有較長的休息時間，才能檢測到類似的神經元活動模式。

短暫的連續學習階段似乎出現了不同的神經元活動集群。

戈爾茨坦說，這似乎表明學習階段之間的中斷可以加強長期記憶的途徑。

而這種機制在經常觀察到的間隔效應中發揮了作用。

在小鼠身上，發現學習階段之間的最佳間隔是30或60分鐘。

只有這些間隔才能改善第二天的長期記憶檢索。

學習階段之間較短或較長的時間框架對第二天的記憶保留沒有特別的好處。

“總的來說，我們的數據顯示，試驗間隔增加了[神經元]集合內的連接強度，應該是使記憶更加牢固，增加了記憶檢索的概率，”研究人員在新發表的研究報告中總結道。

”我們的發現首次直接描述了同一神經元群體在記憶編碼和檢索過程中的活動是如何介導間隔效應的，這一現象最初是在一個多世紀前描述的”。

這項新研究發表在《當代生物學》雜誌上。

學習記憶間隔 赞(0) 生成海报 星奕昂生物完成4千萬美元天使輪融資，禮來亞洲基金領投 上一篇 2021-07-3013:05 Realme8s設計渲染圖與規格曝光：天璣810、64MP後置三攝 下一篇 2021-07-3013:16 相关推荐 熱點資訊 “諜戰大片”：互聯網大廠員工跳槽一場官司賠償百萬級 大廠的競業限制，究竟有多厲害？日前，來自北京市海淀區法院的判決書顯示，由於認為前員工入職字節跳動違反競業協議，百度向前員工潘某婷提起訴訟，要求其返還競業限制補償金21.48萬元，並… 2022-05-07 熱點資訊 極氪純電MPV官宣：前臉神似勞斯萊斯 也許是被提前泄漏的諜照給逼急了，7月22日，極氪汽車官方發布了旗下首款純電MPV車型009的預告圖。

預告圖嘛，自然是遮遮掩掩，能夠看到的是該車前臉和側面的部分細節，採用提亮+增強曝… 2022-07-22 熱點資訊 6000元的Pixel6Pro卻連不上網外媒編輯給出信號最差評價 如今的智能手機功能越來越多，然而最基本的還是上網，信號不行就會讓人抓狂，之前iPhone被吐槽信號差，現在谷歌的親兒子Pixel6Pro被發現更爛，售價6000多的機皇經常連不上… 2022-07-04 熱點資訊 馬斯克要“上傳大腦”不應該“只是玩笑” 肉體在現實中沉睡，意識卻在虛擬的文明裡蘇醒，當尼奧猛然睜眼看見自己滿身的接口，才恍然發覺那個“真實”的1999年，不過是一個程序。

《黑客帝國》里，當現實社會走向覆滅，人類的身體… 2022-07-26 熱點資訊 爆料稱DDR5-6000是Zen4銳龍7000處理器的最佳內存頻率搭配 AMD主板合作夥伴已經主動分享了與Zen4銳龍7000系列AM5台式處理器有關的一些設計細節，可知其有助於為新一代平台帶來出色的超頻與內存支持。

此外有消息人士透露，… 2022-08-10 熱點資訊 iPhone13宣傳語“區別對待”兩岸三地？這文案很蘋果 9月15日消息，今日凌晨召開的蘋果發布會，一口氣更新了iPhone，iPad和AppleWatch三條產品線。

除產品外，蘋果每次針對不同的銷售地區都會單獨設計的文案，也被人們津津… 2021-09-15 熱點資訊 消息稱華為Mate50系列明年初發布：麒麟990/驍龍898加持僅支持4G 沒有了5G芯片，華為手機還會繼續嗎？答案是肯定的。

據《深網》報道，華為將在明年初發布新款Mate50系列旗艦手機。

Mate50一部分採用麒麟990芯片，一部分採用高通898芯片… 2021-11-18 熱點資訊 受仙人掌刺啟發韓國科學家開發可收集更多汗液的傳感器 當涉及到檢測一個人體內的生物標記化學品時，汗液分析傳感器提供了一個比血液採樣更少痛苦的選擇。

一種新的可穿戴傳感器採取了一種獨特的方法來收集汗液，即模仿仙人掌刺。

我們已經看到了一些… 2021-11-09 熱點資訊 Google塗鴉紀念美國原住民喜劇演員CharlieHill誕辰71周年 據CNET報道，周三的Google塗鴉紀念CharlieHill誕辰71周年，他是美國原住民演員和脫口秀喜劇演員，在捍衛自己的原住民身份的同時挑戰種族定型觀念，引起人們對壓迫的關… 2022-07-06 熱點資訊 中國空軍官宣：殲-20用上國產發動機 9月28日，在中國空軍與中國航空工業舉行的中國航展新聞發布會上，中國空軍新聞發言人申進科表示，殲-20戰機用上了國產發動機。

他說，殲-20用上了“中國心”，這個心，是… 2021-09-28 中國平安上半年歸母營運利潤穩增4.3% 2022-08-24 蘋果計劃在iPhone14首發兩個月後啟動印度工廠生產 2022-08-24 快手第二季度直播收入86億元，同比增長19.1% 2022-08-24 科隆：《家園3》首個實機預告2023上半年發售 2022-08-24 據稱蘋果的內置錢包應用在iOS16.1中可被刪除 2022-08-24 科隆：開放世界生存網游《沙丘：覺醒》預告片 2022-08-24 科隆：《霍格沃茨：遺產》“黑魔法”預告 2022-08-24 新研究：提高大豆光合作用效率可大幅增加產量 2022-08-24 比爾·蓋茨等美國富豪為何紛紛買田種地？ 2022-08-24 Twitter前安全主管稱公司機器人和安全問題上撒了謊 2022-08-24