中醫養生學 - 博客來

內容包括中醫養生學的發展簡史，基本理論、原則；常用的養生方法，有精神、睡眠、飲食、運動、娛樂、藥物養生，環境、起居作息、房事與養生，浴身保健，保健針灸按摩；以及 ... 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 OP點數兌換 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：反詐騙！提醒您「不碰ATM、網銀，不說信用卡資料」詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 訂閱 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 快速到貨 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 大法官RBG 屁屁偵探漫畫5 暢銷66折 盧彥勳 中文書 2022曬書市集 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書醫療保健中醫總論商品介紹 中醫養生學 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：王玉川   新功能介紹出版社：知音   新功能介紹出版日期：2011/02/01語言：繁體中文 定價：400元 優惠價：79折316元優惠期限：2022年06月30日止 使用購物金最高可抵100% 詳情 1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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內容包括中醫養生學的發展簡史，基本理論、原則；常用的養生方法，有精神、睡眠、飲食、運動、娛樂、藥物養生，環境、起居作息、房事與養生，浴身保健，保健針灸按摩；以及審因施養，有因人、體質、部位、因時養生和區域養生等，是中醫養生康復專業的一門必修課。

　　中醫養生學是中華民族優秀文化的一個重要組成部分，它歷史悠久，源遠流長。

在漫長的歷史過程中，國人非常重視養生益壽，並在生活實踐中積累了豐富的經驗，創立了既有系統理論、多種流派、多種方法，又有民族特色的中醫養生學，為國人的保健事業和中華民族的繁衍昌盛作出了傑出的貢獻。

  目錄 上篇　基本理論知識 第一章　緒論第一節　中醫養生學的概念第二節　中醫養生學的性質和特點第三節　中醫養生學的地位和任務第四節　學習的方法和要求 第二章　中醫養生學發展簡史第一節　上古時期第二節　先秦時期第三節　漢唐時期第四節　宋元時期第五節　明清時期第六節　近代與現代 第三章　中醫養生學的基本理論第一節　生命第二節　天年第三節　衰老 【附1】近代衰老學說 【附2】延緩衰老的理論和實驗研究概況第四節　天人相應第五節　形神合一第六節　動靜互涵第七節　協調平衡第八節　正氣為本 第四章　中醫養生學的基本原則 中篇　常用的養生方法 第五章　精神養生第一節　情志變化第二節　調神養生法第三節　調攝情緒法 第六章　環境與養生第一節　養生環境的基本概念和分類第二節　自然環境與健康第三節　居住環境與健康第四節　室內環境與健康 第七章　起居作息與養生第一節　起居有常第二節　勞逸適度第三節　服裝順時適體第四節　排便保健法 第八章　睡眠養生第一節　睡眠的生理第二節　睡眠的時間和質量第三節　睡眠的方位與姿勢第四節　睡眠與臥具第五節　睡眠環境與宜忌第六節　失眠的預防 第九章　飲食養生第一節　飲食養生的作用第二節　飲食調養的原則第三節　進食保健第四節　食後養生 第十章　房事與養生第一節　房事養生教育的重要性第二節　房事的生理作用第三節　節制房事的意義第四節　房事保健的原則和方法第五節　強腎保健功法第六節　房事禁忌 第十一章　運動養生第一節　運動養生機理、特點和原則第二節　運動養生的形式和流派第三節　氣功保健第四節　五禽戲第五節　太極拳第六節　八段錦第七節　易筋經 第十二章　娛樂養生第一節　娛樂養生的意義第二節　娛樂養生的方法 第十三章　浴身保健第一節　浴身保健的分類第二節　冷水浴第三節　熱水浴（包括冷熱交替浴）第四節　蒸氣浴第五節　礦泉浴第六節　藥浴第七節　其他浴身方法介紹 第十四章　保健針、灸、按摩第一節　保健針、灸、按摩的意義及異同第二節　針刺保健第三節　保健灸法第四節　保健推拿按摩 第十五章　藥物養生第一節　藥物養生的機理第二節　藥物養生的應用原則第三節　益壽延年中藥舉例第四節　益壽延年方的組方原則第五節　益壽延年「名方」舉例【附】延緩衰老藥物的現代研究概況 下篇　審因施養 第十六章因人養生第一節　胎孕保健第二節　少兒保健第三節　青少年的保健第四節　中年保健第五節　老年保健第六節　婦女保健第七節　體力工作者的保健第八節　腦力工作者的保健 第十七章　體質養生第一節　體質學說與養生第二節　體質差異形成的原因和分類第三節　不良體質的養生 第十八章　部位養生第一節　口腔保健第二節顏面保健第三節　頭髮保健第四節　眼睛保健第五節　耳的保健第六節　鼻的保健第七節　四肢、手足保健第八節　胸背腰腹保健第九節　五臟保健法 第十九章　因時養生第一節因時養生的原則第二節　春季養生第三節　夏季養生第四節　秋季養生第五節　冬季養生第六節　交節前後的自我調養 第二十章　區域養生第一節　區域劃分及其與健康的關係第二節　山區第三節　平原和盆地第四節　海濱 看更多   詳細資料 ISBN：9789867825834叢書系列：承啟版中醫教材規格：平裝/333頁/16k/19x26x1.67cm/普通級/單色印刷/初版出版地：台灣 本書分類：醫療保健>中醫>總論 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。

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