「經前症候群」吃什麼能改善？推薦你六種必吃營養素

營養不足，尤其是飲食中缺乏維生素和礦物質。

鹽分攝入過多會惡化保水能力。

飲酒或咖啡因。

「經前症候群」常見症狀. 生理： ... 跳至主要內容 GK健康網 GK健康網提供專業、正確的保健知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗，關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況的醫療知識網。

文章導覽 6種預防骨質疏鬆症的維他命，長輩顧骨本補充這些就對了。

吃葉黃素能預防兒童近視嗎？護眼5招很重要 發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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