[問題] 保加利亞分腿蹲特別累? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
文章推薦指數： 80 %
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.161.175 ※ 文章網址: ... 推js93046: 我分腿蹲原本20+20，第一次換保加利亞蹲才10+10就累到跟 ... 批踢踢實業坊 › 看板MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者zzes7654(真)看板MuscleBeach標題[問題]保加利亞分腿蹲特別累?時間MonDec1017:58:262018 不知道是不是前一陣子受傷休息比較久沒練的關係 之前練腿都是只練深蹲六角槓硬舉跟跳箱
延伸文章資訊
- 1保加利亞分腿蹲放臥椅會被白眼嗎？ | 記者快抄
保加利亞分腿蹲放臥椅會被白眼嗎？ Jul 5, 2020 張貼於 ... on my Samsung SM-N950F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.1...
- 2[問題] 保加利亞分腿蹲與一般分腿蹲- musclebeach | PTT消費區
請問各位巨巨前輩， 保加利亞分腿蹲跟一般分腿蹲訓練目標肌群差別在哪呢？(1) 我Google關鍵字不知道怎麼下， 但會發問是因為小弟在做一般分 ...
- 3保加利亞分腿蹲放臥椅會被白眼嗎？ - Mo PTT 鄉公所
請問一下做保加利亞分推蹲時後腳放臥推椅上會觀感不好嗎？ 還是一般人都 ... 保加利亞分腿蹲放臥椅會被白眼嗎？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc. ) ...
- 4[問題] 做分腿蹲是酸哪邊呢?? | MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版
大家好~~ 因為想要有翹屁股所以開始在練分腿蹲想請問做分腿蹲會哪邊酸呢?? 我做的 ... 感覺要練屁股可是屁股沒酸就很空虛>''< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...
- 5[問題] 保加利亞分腿蹲- 看板MuscleBeach | PTT消費區
認真問有沒有人做保加利亞分腿蹲的時候當下痠的都是靠在bench上的那隻腳？ 比如說我右腳先蹲時，雖然感覺痠痛及充血感但依然受得了，不過同時抬高的腳也在 ...
