[問題] 做分腿蹲是酸哪邊呢?? | MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版
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大家好~~ 因為想要有翹屁股所以開始在練分腿蹲想請問做分腿蹲會哪邊酸呢?? 我做的 ... 感覺要練屁股可是屁股沒酸就很空虛>''< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... 熱門文章 熱門看板 看板查詢 政治八卦 男女情感 投資理財 生活其他 關於我們 看板 MuscleBeach 標題 [問題]做分腿蹲是酸哪邊呢?? 作者 d9459575 時間 MonApr218:19:492012 人氣 推:5 噓:0 留言:21
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