[閒聊] 從幾歲開始，會開始早睡? - PTT評價

bread22002/23 19:00我老婆大概九點睡覺，五點起床，從國中開始. 推. as45785854402/23 19:0622歲. 推. psheaven02/23 19:1133歲，九點半睡，六點多 ... PTT評價GossipingStockC_ChatNBALifeismoneyBaseballcarHatePoliticsLoLmovieWomenTalkKoreaStarhome-saleTech_JobBeautyTW_EntertainbasketballTWMobileCommPC_ShoppingBabyMotherBoy-GirlSteamcreditcardDigiCurrencye-shoppingKoreaDramaKaohsiungKR_EntertainMayDayTainaniOSPuzzleDragonmarriageTaichungBunPlayStationmarvelNSwitchToSJapandrama[閒聊]從幾歲開始，會開始早睡?sneezer79發表於2021/2/23上午10:48:40看板WomenTalk標題[閒聊]從幾歲開始，會開始早睡?作者sneezer79 (噴嚏男子)時間Feb2318:48:402021推噓48推:49噓:1→:21PTT評價雖然大家都知道早睡早起身體好但現在的生活步調，和工作壓力真的很難 常常到家很晚，滑個手機就半夜就算是真的想要早睡，也是躺在床上翻翻覆覆 就算那一天超級累，但還是無法輕易地入睡大家都說年紀大了就會早睡，但我很多主管也都會半夜傳訊息 那這個所謂的年紀大是指退休過後嗎? --※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.137.108.179(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/WomenTalk/M.1614077322.A.4A4 推med556602/2318:5224/25吧推n135n02/2318:58先講一下你的早睡是幾點，對我來說半夜三點算是很早睡了推bread22002/2319:00我老婆大概九點睡覺，五點起床，從國中開始推as45785854402/2319:0622歲推psheaven02/2319:1133歲，九點半睡，六點多起來推daisukiryo02/2319:12大學的時候就已經被同學說是老人作息了0.0推carrotkaka02/2319:12大概三十九歲吧！就開始每天晚上九點半睡，早上五點半→carrotkaka02/2319:12前就醒來，只差沒有田水可以巡。

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推kkhh1002/2319:19大學推yo70600102/2319:35從28生了我們家寶貝開始推glifber02/2319:35當兵的第一次休假晚上9點眼睛就快睜不開了 →funeasy02/2319:3830推bomy21034102/2319:41開始上班的時候每天10點準時睡覺早上六點起床準→bomy21034102/2319:41備上班推luckmina02/2319:48從小就無法熬夜的體質@@→diaoge02/2319:56現在都固定兩點睡→diaoge02/2319:57夠早吧推m590700002/2320:0530QAQ推f7792802/2320:20高中開始就很少十二點以前睡了，直到最近真的開始越來越容→f7792802/2320:20易累推noname7853102/2320:2124推eri007702/2320:2229...→RaiGend051902/2320:2340推wwwwwwww02/2320:31我這行早睡大概是退休後吧，我還在等9點開會呢，現在提→wwwwwwww02/2320:31早了點因為公平我要求之後的會不參加，我3年前會跟你說→wwwwwwww02/2320:31我在等晚上11點開會呢，等開完會平復心情至少3小時→Woodoo902/2320:46大學畢業後推cuuuuu02/2320:5522推MATSUI2502/2321:07自從開始上班後就10點睡，六點起床推ccxian202/2321:2428推costh1502/2321:2930歲……推qwe87050102/2321:3022→Sunblacktea02/2321:3025以後推bombinate02/2321:38開始工作後都早睡推Muratlo02/2321:40看人吧推zeffy02/2321:41小學就開始熬夜了現在也是三點睡深夜用來翻譯和打電動→meishan3102/2321:41上班以後...推alex042102/2321:5525歲熬夜精神超差推IB1SA02/2321:59五點起床準備上班只能早睡惹推bearKQG02/2322:03從小開始推qubii02/2322:14大四一直到現在 推IIIrene802/2322:3725→suannn02/2322:4025歲開始噓summer01233702/2322:40「從幾歲開始」這議題是亂源嗎？→summer01233702/2322:41下一個，從幾歲開始注意外表推hay2k0102/2322:59開始工作推suchiachi02/2323:09畢業開始工作後一直到小孩出生前。

小孩出生後每天最期→suchiachi02/2323:09待的就是他們睡著後自由的時間，再晚都熬！！→gaiso02/2323:1422推Litwei02/2323:50從小就沒有早睡過...推shushu4ni02/2323:5317推kingofsdtw02/2400:0620→echohsiao02/2400:5530推carlos071102/2401:50這輩子最規律早睡的生活是在當兵的時候每天10點睡6→carlos071102/2401:50點起來因為實在太累了推ilovekeita02/2401:5735，早上5點睡，超早睡～大概11、12點起弄小孩午餐推lecognac02/2407:1919推jjtep801002/2408:1130推joegod02/2408:263歲推swtw02/2408:4021推together5702/2409:0326推amida95902/2410:0035但也是12點睡的程度推joky200102/2410:26有小孩之後推keita5202502/2410:3924→lily583602/2411:46大概24歲→cat042902/2411:52想睡著就是睡前一個小時不要滑手機，藍光的功能是喚醒你→cat042902/2411:52。

要早睡就每天提早10分鐘，慢慢調整生理時鐘推watct525202/2417:23很容易滑一滑就早上六七點推tue67802/2419:37看幾點下班吧又不是每個人都是正常班推gigisteve02/2521:0830歲人生分水嶺，不知不覺十點就超有睡慾推diamondfeuer02/2609:58老公在都能 WomenTalk最新熱門推薦🔥🔥🔥40[討論]小孩在學校受傷34[其他]各位經過會買憨兒手工餅乾嗎爆[問題]不盯小孩寫作業會怎樣嗎？62[閒聊]大家買東西會用環保袋嗎?84[閒聊]狗派還是貓派8Re:[閒聊]烏克蘭精神值得台灣學習嗎？55[閒聊]各位女孩家裡用木地板還是磁磚地板？22[閒聊]會選擇嫁入豪門還是追求自由？2[閒聊]長輩覺得中共打過來不會有事13[閒聊]烏克蘭精神值得台灣學習嗎？4Re:[討論]27歲還有回春的機會嗎7[討論]極簡後捨棄了什麼？4Re:[問題]不盯小孩寫作業會怎樣嗎？5[討論]旅遊業者開26k徵人應該很正常吧？3Re:[問題]不盯小孩寫作業會怎樣嗎？[問題]台女圖鑑是在譁眾取寵吧？2[閒聊]幾歲或第幾任才分清楚愛與喜歡的不同4[閒聊]水水們比較愛看綜藝金鐘還是戲劇金鐘啊?5[閒聊]降膽固醇紅麴和燕麥哪個好？4[問題]台北被高雄超越是不是早晚的事情？13[難過]被公司記過了25[討論]還有人會在電視購物買東西嗎？爆[討論]洗碗到底是多難的一件事???2Re:[新聞]挨告違法兼職？　高虹安拿證據酸：資「1[討論]習大大打台灣會發生大量強姦案嗎6[問題]喜歡女生很醜但化妝好看還是不會化妝的?6[閒聊]這社會把生養小孩想的太容易？11[閒聊]睡5小時跟8小時有差嗎16Re:[問題]不盯小孩寫作業會怎樣嗎？7[閒聊]22歲女孩沒有性經驗值得稱讚嗎???