【生活】低GI值瘦身法@ 淳寶爸-親子趴趴走＠旅遊:: 痞客邦::
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關閉廣告 淳寶爸-親子趴趴走＠旅遊 跳到主文 分享免費+平價之親子旅遊景點，不花大錢玩的快樂&提升親子關係 部落格全站分類：休閒旅遊 相簿 部落格 留言 名片 部落格景點分享&說明 淳寶爸應該算是個忙碌的上班族，白天上班晚上或許還要加班，假日要找景點帶全家出去走走，不是個專業的部落客，也不是以部落格為生，只是想讓大家有些平價或免費的景點可以參考，所以每一篇文章照片並不一定有空可以加註照片說明哈啦，但會以更多的照片呈現景點和情況，還請大家多多欣賞照片，並多多包含一下囉，謝謝，也希望大家多多留言互動
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GI值的定義:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準( GI值=100)， ... (採用低GI飲食應避開GI值60以上與熱量200以上的食物).
