李開復：六個交流技巧讓你的演講更成功 - 關鍵評論網

演講絕不是朋友間的閒聊，而是一種受過訓練後的表演。

因此只要進行刻意訓練，每個人都可以完成一場80分的演講。

但是也請永遠記住：所有的技巧都代替 ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心 2017/10/07,職場PhotoCredit:Depositphotos李開復美國哥倫比亞大學電腦系畢業、美國卡內基梅隆大學電腦學博士、香港城市大學榮譽博士、美國電氣電子工程協會院士。

於2009年9月在北京創立創新工場，幫助青年創業。

創新工場立足互聯網、移動互聯網和雲計算等領域。

曾就職於谷歌、微軟、蘋果等世界頂尖科技公司，並分別擔任全球副總裁職務。

《時代週刊》評選李開復博士為2013年全球最有影響力100人。

看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文文：李開復你有沒有這樣的經歷：站在講台（舞台）中央，雙腿發抖，喉嚨打結，變得顛三倒四，當你演講結束的時候，大腦一片空白。

請不要就此下結論：我不適合演講。

每個人都可以成為演講大師，只是需要掌握一點技巧，多一些練習，僅此而已。

「演講」是最有效率的交流方式之一，也是人人都需要學​​會的交流方法。

許多人都對演講有無比的恐懼，一上講台就緊張，怕說錯話。

其實演講沒有那麼難，下面是幾個有關改進演講技巧的建議：一、語言只傳遞了7％的內容成功的演講，只有7％的內容是語言傳遞的，0.38％是靠語調，語速等聲音附加的特質傳遞，55％是靠肢體語言的視覺傳遞，比如動作，眼神交流等。

所以演講時，說話要有情感，不能照本宣科。

挽救一個糟糕演講內容的唯一方法，就是保持熱情，這種情緒能遮掩大部分的缺陷。

要注意的是，演講效果不在乎聲音多大，而在於有多真誠。

最好用接近談話的方式，用簡單的語句表達清晰的思路，不要太咬文嚼字；語言要簡單清晰，用簡單的詞句，不要用複​​雜的句式，講話過程中如果需要，可以停下來思考。

還要訓練你說話的一些壞習慣，不要用「嗯」或者「額」這樣的停頓詞彙，當想要思考的時候，就直接停頓。

好的演講者應該知道什麼時候應該停頓，什麼時候應該聲音洪亮，什麼時候應該轉調，什麼時候要加速。

如果能用有趣的開場白吸引觀眾的注意，整場演講就會生動不少。

能餘音繞樑的結尾，演講就一錘定音。

二、準備精彩的開頭和結尾 一個乾淨利落的開場白至關重要首先介紹自己是誰，接著來說自己的目的是什麼。

千萬不要小看這個開頭，很多人演講了半天，你都不知道他演講的目的是什麼，也許他講段子很搞笑，會抖各種包袱，但是我敢保證，往往這類演講完你都不會記得他的重點是什麼。

有一次我的演講開頭就是「今天我要來講一個非常認真而嚴肅的話題，就是你們以後失業後怎麼辦？」聽眾聽完頓時就被吸引了，有了緊迫感和代入感。

這比「我覺得人生是各種體驗，我今天的目的是來跟大家分享我的人生體驗」這種訴說方式，更能抓住觀眾的注意力和好奇心，觀眾想不認真聽你說話都不行。

結尾要乾脆常常會看到一些好的演講因為一個草草的結尾而大大減分，感到非常惋惜。

其實要做到一個好的結尾並不難，首先最簡單的方式就是重新強調你的觀點，或者引用名言或發人深省的觀點；如果還沒有合適的選擇，那就乾脆戛然而止，道一聲「謝謝」。

我在奇葩大會講「人工智能」的主題時，用了願景式結尾：「在人工智能取代重複性工作後，人類終於重新有時間可以享受人文藝術的美好。

」讓觀眾不僅沒有因為人工智能時代的到來而感到恐慌，反而有了期待和想像。

馬雲在演講的最後，喜歡用警句，比如：「今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，但是絕大多數人死在明天晚上，看不到後天的太陽。

」觀眾聽完通常一愣，幾秒鐘反應過來後，就開始鼓掌，在演講結尾，掀起小高潮。

三、注意你的非語言表達 55％的演講內容是靠非語言表達方式傳遞的非語言表達方式是指人的儀表、舉止、語氣、聲調和表情等等。

它在人際交流技巧中佔有重要地位，因為從這些方面，人們可以更直觀，更形象地判斷你為人處世的能力，看出你的自信和熱情，從而獲得十分重要的「第一印象」。

在使用非語言交流時要記住，面部表情是內心情緒的表現。

如果是兩個人交流，講話時與他人眼睛的接觸最好把握在3〜6秒左右；每講幾句話後，要給對方留下發言的機會；在講話時要善於使用適當的手勢，但不要太過分（不要接觸對方身體，不要給人「手舞足蹈」的感覺）。

如果是公眾演講，面部表情在演講大部分時間要傳遞的意思是：我對這個事情很感興趣，我說的內容很有價值，這個事情很重要。

眼神：向前看向你的聽眾，不要翻眼球，不要看向角落，不要頻繁看電腦屏幕或者筆記 身體：說話的時候要站著，非正式的時候，可以走動不要斜靠著東西（比如講桌）說話 手：最好適當使用形體語言，不要讓演講太死板；手勢能幫助表達，但要自然，不要刻意，跟表達的意思要匹配面對很多聽眾的時候，可以適當誇張一點。

不要手插褲兜，或者坐立不安全程給自己錄視頻，然後自己觀看，提升手勢感染力。

四、克服緊張因為緊張而發抖，可以試著攥緊拳頭，或扶著講台，但手上不要拿講稿，否則紙會將你身體的抖動放大出來。

演講時千萬不要提到自己的緊張，或對自己的表現道歉，那隻會讓你失去自信。

如果看觀眾的眼睛會緊張，那就看觀眾的頭頂──觀眾不會發現的；如果講到一半忘了詞，不要緊張，直接跳到下面的題目，很可能根本就沒有人注意到。

停頓不是問題，不要總是想讓自己的聲音填滿每一秒鐘，最優秀的演講者會利用停頓把他的重點更清晰地表達出來。

五、演講前至少練習2次 調整好自己的心態只要有信心，只要經過反复的練習，人人都可以成為優秀的演說家；不要害怕觀眾，要知道，你的觀眾都希望你成功，他們來聽你的演講就是希望能聽到有趣的，有意義的，能激發他們思想的演講；慎重選擇演講題目，對自己沒有把握或沒有興趣的演講題目，最好推掉不講。

多準備，多練習多做練習就是最好的準備：練習越多，你的自信心越強，表現也會越好；練習時，請親人或朋友作為觀眾，以便給你提出反饋意見如果沒有別人的幫助，一面鏡子甚至自己的寵物都可以是聽眾。

練習時，盡量想像自己是在無數觀眾面前正式發表演講；用錄音或錄像的方法記錄自己的演講過程，然後自我批評，自我改進；每一次演講至少練習兩次；練習時，要確定自己能夠在規定的時限之內講完所有內容；如果在講台上有可能出現腦筋一片空白的情況，就準備一份講稿，在演講前反复記誦──如果你仍然擔心，那就把講稿帶進現場，以防萬一。

六、演講前要做的事如果可能，在上台前先和前面幾排的觀眾聊聊天──這一方面可以緩和氣氛，另一方面也可以幫助自己減壓；如果你擔心自己缺乏激情，演講前多喝幾杯咖啡也是個好主意；在上台前做幾次深呼吸，這可以降低血壓，清醒頭腦；放鬆臉上的肌肉，張大再閉緊你的眼睛和嘴，但千萬別讓人看到！ 12»全文閱讀不想分頁？試試看我們的新服務猜你喜歡最新發展：開場只會Goodmorning？這些英文演講金句讓你告別超老哏2年前除了多練習，還能如何有效克服上台恐懼症？3年前一開口就緊張？三招培養「好聲音」，讓你的發言更自信4年前Tags：演講緊張觀眾自我介紹語言姿體語言交流表演表達More...成為會員，在關鍵評論網暢所欲言成為會員成為會員黑狗「歐嘎」有高度攻擊性難收容，中途之家考慮安樂死，台北市動保處：應該是對法規有誤解1則觀點勇奪JamesDyson設計大獎的男性避孕器：睪丸煮蛋機（COSO）​1則觀點香港院舍爆疫，真的與擠迫居住空間無關？1則觀點學生拿手機拍下教學活動或體罰，老師能以「侵犯隱私權」為由禁止嗎？1則觀點烏克蘭首都基輔遭俄軍包圍，為什麼東歐三國領袖不惜冒著風險也要搭火車前往戰區？1則觀點那些說「政治歸政治、體育歸體育」的人，看看中國如何利用北京冬奧做統戰12則觀點別高估反習勢力能耐，「穩固習近平延任」絕對是二十大之前的主旋律13則觀點【TNL沙龍本週議題】發生火災怎麼辦，你了解逃生指南嗎？1則觀點烏克蘭意外擋住俄羅斯，讓拜登獲得天上掉下來的大禮1則觀點「以戰求勝，驕兵必敗」，孫子如果在世，一定把俄烏戰爭當成兵法案例1則觀點