「你家寶寶睡得夠嗎？」0-6歲寶寶睡覺時間總整理！ - 親子天下

問題2： 1-2歲寶寶晚上需要多少睡眠？每天需要小睡幾次？1次多少小時才不會讓晚上睡不著覺？ ... 答：根據美國睡眠醫學會和美國兒科醫學會的建議，這個時期 ...

這種在一歲前後睡眠倒退的情況，英文叫做one year old sleep regression。表現的方式通常是「小睡難入睡或睡得短」、「夜晚入睡拖延」、「哄睡失效」，也有部分孩子 ...

晚上會睡約10至12個小時。 順帶一提，學齡前孩子的睡眠情況較為反覆，有的時候，他們對於睡覺這一件事會十分抗拒，也 ...