如何判斷停滯期打破 減肥停滯期

減肥停滯期-我該怎麼辦?! @ 蘇小雯的夢想磚:: 痞客邦::

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

〠減肥停滯期-我該怎麼辦?!〠 · 1、多喝水 =>加速新陳代謝 · 2、提高運動量為平常的1.5倍=>加速基礎代謝率 · 3、補充維他命B群, · 4、減少澱粉類食物的吸收 · 5、少吃 ... 蘇小雯的夢想磚 跳到主文 一點一滴打造屬於我們的夢想國度，想要體重管理諮詢，請填寫『健康詢問表』，我會盡快與你聯繫！或是加入我的LINE:mayday427我迫不及待幫助你們改變！ 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 生活大小事幸福滿分 Oct0

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊