五個好習慣，讓專注力UP UP - 親子天下

專注力，是很多人漸漸流失的能力。現代生活有太多分心的誘因，以致於想要專心地做完一件事，變得一點也不容易。運用正念，可以訓練我們的專注力， ...

本期專題將帶領爸媽，從兒童發展的角度，觀察孩子的注意力以及提高孩子的專心度。 破解專注力的5大迷思. 很多爸媽以為， ...

如果你也有「無法專注」的問題，那麼今天的文章適合你。今天我們就來談一談：是什麼影響了我們的專注能力？我們該如何保持專注？

教養育兒文章- 孩子講不聽、叫不動，每天生活自理，從一早起床都在拖拉慢的狀態，而且越大越嚴重.

孩子的專注力會隨年紀漸長而增加，爸媽可能會認為，孩子大了，就應該會自動自發、專注於該做的事。諮商心理師楊文麗開辦兒童專注力訓練課程10多年經驗， ...