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開學季必讀：為什麼睡覺是學生的頭等大事- BBC 英伦网

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塔米寧理應知道這一點。

因為他是研究睡眠對記憶影響的專家，特別是記憶語言方面。

睡覺學習法，也是學生們喜歡的一個想法，但 ... 開學季必讀：為什麼睡覺是學生的頭等大事克莉絲汀•羅ChristineRo2018年8月31日圖像來源，GettyImages塔米寧（JakkeTamminen）的很多學生都會做學生愛做的事，在考試前一天的晚上徹夜苦讀，希望把盡可能多的知識裝進腦袋裏。

但是這位英國皇家霍洛威學院的心理學講師警告他們，"沒有比這更糟糕的事情了。

"塔米寧理應知道這一點。

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