當代年輕人的壞習慣有哪些？ - 劇多

當代年輕人的壞習慣有哪些？ · 1.熬夜，作息不規律。

晚上睡不著，白天起不來。

· 2.長期吃外賣，攝入過多高鹽，高脂肪的食物。

· 3.沉迷於短影片，沒有耐心， ... 首頁>Club>浪人丶拆箱2020-12-2215:41 當代年輕人的壞習慣有哪些？ 280 回覆列表 1#好桃一個 拖延症（明日復明日）作息不規律（白天不起晚上不睡）沒有目標（無論學習還是工作都是能混一天是一天）飲食不健康（點外賣，吃零食，只吃肉不吃菜）手機依賴（手機必須在手裡無論是幹嘛都得看兩眼手機，每天沒日沒夜刷影片打遊戲，追尋電子裝置帶來的訊息刺激，沒辦法靜下心） 2#東北大胖子 很高興和他這個問題，當代年輕人的壞習慣有哪些？低頭族天天抱著手機不放，不是打遊戲就是看影片或者是看小說，晚上休息比較晚大部分都是十一二點鐘才休息，喜歡攀比，比如說別人買了一件新衣服，自己也要買一件，別人有的，我也要有，甚至比他們的更好，建議當代的年輕人，有空閒時間的時候，放下你的手機，多陪陪父母，哪怕和父母吃吃飯，聊聊天，帶著妻子和孩子逛逛遊樂場，看看電影，你慢慢的會覺得，這種日子過的很充實，個人觀點僅供參考。

3#萌萌萌萌萌萌寵愛 長期熬夜。

現在的年輕人幾乎沒有不熬夜的，週末玩通宵，酒吧，KTV等場所經常可以看到熬夜的年輕人。

人們長期熬夜是無法讓身體得到足夠的休息，會打亂人們的生物鐘，是相當於慢性自殺，大家為了自己的健康著想一定要少熬夜哦！ 02 吃爛掉的水果。

人們平時經常會買一些水果吃，有時候水果買多了，會有一點腐爛，很多人為了不浪費就將爛掉的部分挖掉，然後吃好的部分，這樣做其實是會傷害到人體的腸胃功能，所以大家儘量不要吃那些爛掉的水果，即使是爛掉一點點。

03 長期不吃早餐。

很多人都喜歡睡懶覺，經常是一覺醒來就到吃午飯的時間了，索性把早餐就給省掉了，人們長期不吃早餐對身體的危害很大，會導致人體腸胃當中積累膽汁，導致出現結石的病症，所以大家平時還是應當早些起床吃早餐為好。

04 長期久坐。

很多人上班時坐在辦公室裡，下班之後就一直坐在沙發上看電視玩手機，人們長期的久坐對身體健康也是非常不利的，因為久坐會讓腿部關節得不到活動，而且還容易引起一些疾病，所以大家平時坐久了一定要適當的活動活動。

05 吸菸酗酒。

吸菸有害健康，酗酒對身體的損傷也很大，但是人們應酬時難免會沾染一些菸酒，大家為了自己的身體健康，應當少沾染菸酒，不到萬不得已不要抽菸酗酒，喝醉酒之後要及時的解酒才能夠減少酒精對身體的危害。

06 濫用化學藥物。

抗生素的發明能夠治療很多疾病，可以說是在醫學史上具有里程碑的意義，但是人們如果濫用抗生素，是會讓細菌產生抗體，導致抗生素對其無效，人們平時生活當中一定不要濫用抗生素。

07 飲食習慣不當。

吃是人生當中一件大事，但是人們在吃的時候也是有講究的，一定要吃的健康，如果人們偏食只吃肉而不吃蔬菜，那麼是會導致膳食不均衡，讓人們更容易患上疾病，所以平時大家一定要養成一個好的飲食習慣，才有利於身體健康。

08 疲勞過度。

現在的社會壓力很大，人們難免需要努力的工作才能夠養活自己養活家人，但是頻繁的加班讓自己勞累過度是可能導致身體吃不消，從而將自己累倒。

大家平時一定要注意身體，避免疲勞過度，畢竟錢可以再掙但是生命只有一次。

4#西伯利亞賽級哈哥 部分年輕人有這些比較普遍的習慣。

1.熬夜，作息不規律。

晚上睡不著，白天起不來。

2.長期吃外賣，攝入過多高鹽，高脂肪的食物。

3.沉迷於短影片，沒有耐心，專注力不夠。

4.沉迷於遊戲，無法在現實中找到成就感。

5#眼中海為誰藍 當代年輕人最普遍的壞習慣：1.手機不離身2.長期熬夜當代年輕人普遍已經養成了晚睡的習慣，躺床上想睡覺，閉上眼怎麼都睡不著，拿起手機開始玩，一玩精神越來越好，不知不覺就夜深了，等到實在困得不行才肯放下手機睡覺，久而久之身體狀態變差，第二天渾渾噩噩。

3.依靠酒精和香菸減壓受社會大環境的影響，工作壓力越來越大，想依靠酒精和尼古丁來緩解壓力，麻痺自己，但久而久之會形成依賴，產生的危害不用多說。

6#葉琪旺 現在年輕人把手機玩的太嗨。

機不離手。

只要手上沒事做就抱著睡覺。

把生活規律全部打亂。

睡覺不安穩的睡。

累壞身體連要的事情也沒有動力完成。

以後生活跟手機內容資訊包圍著。

不知如何是好。

7#無夢想小鹹魚 作息不規律，晚睡晚起；低頭一族長期抱著手機；做事拖延；超前消費；缺乏鍛鍊； 8#假裝當老闆1 1.熬夜。

你是不是經常看手機看到凌晨。

2.手機不離手。

不管是吃飯，逛街，走路還是上廁所，都會拿出手機聊聊天，看看小影片。

3.網路遊戲。

一句開黑嗎？雙排嗎？通宵嗎？是不是能讓許多騷年瞬間激動起來？4.透支消費。

現在許多年輕人為了追求精緻的生活，或者過度娛樂，致使自己過度透支消費，使自己跨不過信用卡的大山，陷入花唄的泥潭，更有甚者墮入網貸的深淵。

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