如何透過飲食增加肌肉量？10種小秘訣一定要收藏| 運動星球 ...

但是，人體不可能只會把多的熱量轉成肌肉，脂肪一定也會增加的，這是正常的現象不用太緊張，之後透過運動再來減脂就行了；如果你想要快速 ... 1 如何透過飲食增加肌肉量？10種小秘訣一定要收藏 2 越跑越胖？！英國女子縮短運動時間竟然瘦了 3 衝浪品牌VAST全台首家南加州餐飲生活概念店開幕 運動星球 如何透過飲食增加肌肉量？10種小秘訣一定要收藏 2016-09-30 知識庫 飲食 增肌