看便便，推算你的腸道有幾歲？ - 台視樂活- 台視網站
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我們每天吃進去的食物，在消化道（食道、胃、小腸、大腸）的旅行時間長達1~3天，其中有絕大部分的時間是在我們的腸道（小腸、大腸）吸收消化，食物消化的 ... 點擊顯示 專題 不可不知的「糖醣」飲食陷阱 運動生活改善，血糖穩定 愛吃甜食、糖化食物，小心高血糖 中醫輔助調控血糖
延伸文章資訊
- 1專家的養胃建議：早晚餐內容、時間「反著吃」 | 聰明飲食 ...
早餐也不能不吃，否則極易引發低血糖，還會擾亂消化系統，導致肥胖。長時間不吃早餐，胃酸以及各種消化酶會腐蝕胃黏膜，引發胃潰瘍等疾病 ...
- 2健康養生：可以按消化時間選食物哦! @ daillu2的部落格:: 痞客邦::
(網路擷圖) 健康養生：按消化時間選食物有時我們吃完一頓飯沒過多久就覺得餓，有時一餐後覺得肚子脹，到了下頓飯也沒食慾。 這是因為食物有不同的消化特性， ...
- 3食物在胃、腸道中停留的時間- 每日頭條
- 4食物消化時間表@ 養生小站:: 痞客邦::
瓜類水果(如西瓜)所需要的消化時間最短，而香蕉所耗費的時間最長。兩餐中覺得餓，想吃個水果抵擋一陣，香蕉就是很好的選擇。西瓜會迅速提供能量，升高 ...
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