雞精有效嗎
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不能亂喝!6大點打破雞精迷思這4種人要特別注意 · 1. 腎臟病患者:對於腎臟病患者來說,攝取過多的蛋白質與鉀會讓腎臟造成負擔,雞精含有蛋白質與較高的鉀 ...
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胺基酸,是構成蛋白質的基本單位,能活化細胞、減緩老化、增強免疫力…等,因為分子小,跟蛋白質相比,也比較好吸收。所以許多人喝下雞精,會有元氣大增的 ...
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然而,目前營養界認為雞精、滴雞精的「支鏈胺基酸(BCAA)」經過高溫熬煮後,會比雞肉來得多,且熬煮後蛋白質分子也較雞肉來得容易吸收,因此對於無法咀嚼 ...