貼紮課程

貼布的拉力自然拉力~自然的回縮力，約佔7~10%，可以帶動筋膜和淋巴液。這很重要，大部份貼布都達不到哦! ... 對肌肉支撐，韌帶牽拉和肌腱重整都很重要哦!...

其實肌貼主要是利用貼布黏性帶動身體軟組織， 配合肌動學、向量力學來強化、放鬆、支撐特定肌肉， 因此不同拉力能讓肌貼對肌肉和關節產生不同的幫助。

使用肌內效貼布前應先了解肌理構造，或需要由專人指導及協助，在貼時必須針對需求及部位來搭配不同的長度、拉力、貼法及姿勢擺位，若沒有正確使用反而 ...

時常使用於國際大小體育賽事的彩色貼布，許多人稱為肌貼、肌肉貼布、肌內效 ... 力道也越小，特殊形狀如X形貼布，則利用拉力的方向有痛點提高的作用。

自然拉力