肌貼原理

使用肌內效貼布前應先了解肌理構造，或需要由專人指導及協助，在貼時必須針對需求及部位來搭配不同的長度、拉力、貼法及姿勢擺位，若沒有正確使用反而 ...

同時在循環與疼痛方面，也能進一步. 改善；以及配合對肌肉筋膜的向心拉力與. 結構的保護，在關節活動範圍方面也都能. 有所幫助。目前貼紮技術治療在疼痛、活. 動範圍、肌力 ...

肌貼的力學原則分為拉力與水平力兩種，其中拉力不同級數能給予肌肉和關節不同程度的幫助：. 自然拉力0～10%：放鬆肌肉; 中度拉力10～20%：支持肌肉; 極大 ...

肌內效貼對於肌肉本身而言，可以增強受損肌肉的收縮能力，減少肌肉過度伸展，降低肌肉疲勞及抽筋的傷害。 貼上肌力效貼活動時，讓運動員處於一個被保護的狀態，並可 ...

時常使用於國際大小體育賽事的彩色貼布，許多人稱為肌貼、肌肉貼布、肌內效 ... 力道也越小，特殊形狀如X形貼布，則利用拉力的方向有痛點提高的作用。