訓練大腦

訓練心力就跟訓練體力一樣，要用壓力搭配休息. 最近，研究人員開始使用先進的大腦造影技術，而不是只用餅乾和蘿蔔來研究大腦肌力的概念。他們 ...

大腦訓練可以讓你評估你的計算、記憶、分析、觀察和感受能力。 透過有趣的遊戲來訓練你的大腦並提高你的思維能力！！ 每天花幾分鐘的時間來測試你的大腦並得到更好的 ...

填字遊戲只訓練思考. 「每周都會有人問我，玩填字遊戲可以嗎？」發明鷹眼的假設科學企業（Posit Science）執行 ...

例如每日固定活動筋骨，健走5000步以上、做做體操等讓身體適度發熱流汗。每天20分鐘透過拼圖、桌遊卡或手機遊戲等刺激大腦進行訓練。再搭配營養均衡的飲食 ...