蜆湯功效

然而蜆精只利用其中10%的營養價值，其餘90%的營養價值都在於蜆肉；而蜆肉是非常優質的蛋白質，卻沒有充分的被運用非常可惜。」從事保健食品研究多年的海洋大學蔡震壽教授 ...

女人吃蜆子的好處蜆子的營養價值 · 1、黃蜆子的能量很低，每100克只有47千卡，脂肪含量也只有1.4克。 · 2、蜆子含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等 ...

蚬子是一种软体动物，介壳形状像心脏，有环状纹，生在淡水软泥里，肉可吃，壳可入药。蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质。 ... 1、 蚬含有 ...