營養素是什麼

巨量營養素. 巨量就是大量，意思是您需要很大量的這些營養素。 脂肪、蛋白質和碳水化合物會被分解，為您的身體結構提供能量和組成物質。每一種巨量營養素對您的健康都 ...

Macro加上nutrients，很簡單就是指你需要很多這種營養素。 人體需要的巨量營養素，份量是以「克」為單位，這些巨量營養素包括碳水化合物、蛋白質、脂肪和 ...

營養素（英語：nutrient），也叫營養成分、養分、營養，指食物中包含的热量及其他有利健康的成分。營養學是解釋食物中營養素和其他物質與生物體的維持，生長，繁殖， ...

營養素是指食物中可給人體提供能量、構成機體和組織修復以及具有生理調節功能的化學成分。現代醫學研究表明，人體所需的營養素不下百種，其中一些可由自身合成、製造， ...