淺眠多夢中醫

六、失眠≠多夢七、安眠十法八、失眠治療—中西藥九、穴位十、生活操 ... 對於多夢、淺眠、容易驚醒者，應補肝血，方用引寐湯，藥用白芍、當歸、兔蕬子、巴戟天等補肝 ...

《美麗佳人》2021年邀請到中醫師出身的百萬YouTuber 77老大來為大家解決 ... 狀況有很多種，像是難以入睡的失眠、即使睡著了卻很淺眠多夢、或是睡再多 ...

經常做夢，整晚像是都沒休息到，嚴重影響睡眠品質的人，可以用「清心安神」類的藥物，如清心蓮子湯、百合、茯神、連翹、山梔子。 「心腎不交」引起的失眠，除了多夢之外， ...

其實，在中醫調理的觀念中，睡眠、飲食、排泄缺一不可。 ... 二、淺眠易醒型 ... 「心腎不交」引起的失眠，除了多夢之外，還伴隨著其他腎陰不足的症狀，像是夜尿次數 ...

上述各症均在睡夢中發生，病因病機相似，故一并在本節討論。 【常見證候】. 心脾兩虛多夢：失眠多夢，面色㿠白，心悸怔忡，遇事善 ...