極度專注力pdf

所以，管理好注意力，就是找回工作与生活节奏的关键。而最新的神经科学研究显示，配合生理与大脑运作，可以开启两种最强的注意力模式：极度专注力模式，最有效率地完成工作 ...

極度專注力: 打造高績效的聰明工作法- Ebook written by 克里斯．貝利Chris Bailey, 洪慧芳. Read this book using Google Play Bo...

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不過，在你想要提升能力值之前，你應該先知道，到底是什麼事情阻礙了我們的專注？ 專注力敵人：慣性模式. 在我們的日常生活中，有超過40%的行動都屬於習慣 ...

書名：極度專注力：打造高績效的聰明工作法，原文名稱：Hyperfocus: How to Be More Productive in a World of Distraction，語言：繁體中文...