早上想睡覺
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上午10点钟左右就会想睡觉,,,早餐吃不好,能量消耗了,身体没能量了,血糖降低,人自然就会困,想睡觉啦!早餐吃好了就没事啦,或者你在9点后吃点喝点什么补充能量就行 ...
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比如說有些媽媽們,可能早上六七點就得起床,替先生或小孩子準備便當,然後送他們出門之後,白天就是他們珍貴的補眠時光,有的時候會從八九點,一路再睡到 ...