日本超慢跑

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2024-11-27

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每年的這個時候，女性們總會卯足全力減肥，最常見的方式就是跑步，但現在，日本時下新流行的「超慢跑瘦身法」將顛覆過...

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日本居家养生排名第一的“超慢跑”!1分钟轻松练全身. 人体百科David伟. 1个月前11w次播放 · 02:25. 风靡日本的慢跑运动，每天在家跑一跑，减肥瘦身，提高代谢. 衣洋健康.