拖延心理學

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拖延心理學》常遲到、事情總是最後一刻才完成…心理師揭形成拖延症5大關鍵原因 · 1. 恐懼失敗：完美主義 · 2. 逃避成功 · 3. 掌控主動權：被動攻擊 · 1. 控制的父母.

害怕失敗很好理解，但為什麼會有人「害怕成功」呢？在《拖延心理學》一書中對此心態的解釋，我覺得有點含糊，讀起來會覺得這兩種心態某方面 ...

「拖延的定義不只是避免或延遲工作，」美國心理學會組織卓越 ... 卡羅林斯卡醫學院（Karolinska Institutet）的拖延研究者和臨床心理學家亞歷山大．

拖延心理學【暢銷35週年增修新版】：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？ (VERSO) (Traditional Chinese Edition) eBook : 珍‧博克(...