情緒失控

當你被憤怒控制時，你並不會意識到自己正在憤怒。心理學家丹尼爾·高爾 ... 學會溝通、坦然面對情緒，老鳥心得「改不了別人，只能改變自己！」.

俗話說「能控制脾氣的人才能做大事！」當然，每個人都有脾氣，每個人都有動怒的時刻， 然而憤怒會讓人失去理性的判斷，會讓人做出錯誤的決定。

开始考虑以下10 个愤怒控制小技巧。 ... 控制自己的脾气很有挑战性。使用简单的愤怒控制小技巧（从暂停到 ... 有时候，学会控制愤怒对每个人来说都是一项挑战。

童趣的畫風和豐富的色彩，吸引孩子目光。,簡單明瞭的語言和孩子的視角，讓小朋友們一看就懂，學會控制情緒！,內文搭配注音，適合孩子自己閱讀或親子共讀、討論。