專注力訓練超能力

前額葉被認為是「讓人類像個人類，是負責思考與創造力的大腦裡，最高階中心所在」。人類在演化過程中，前額葉變得越來越大，使我們開始擁有其他動物沒有的能力，即是控制 ...

書名：專注力，就是你的超能力：掌控自我、提升成績的18個學習武器，原文名稱：自分を操る超集中力，語言：繁體中文，ISBN：9789861754642，頁數：240，出版社：方智， ...

不包含心得，單純精簡書中提到的方法。 閱讀心得, 閱讀筆記, 工作, 意志力, 專注力, 學習, 時間, 天花板, 早餐, 靜坐, 運動, 生活.

專注力就是你的超能力 · 為了製造血清素，最好在起床後到上午10點之前，來場20至30分鐘左右的日光浴或散步等輕量運動；接著攝取一些肉、魚、豆漿或納豆等 ...

專注力，就是你的超能力: 掌控自我、提升成績的18個學習武器- Ebook written by 讀心師DaiGo. Read this book using Google Play Books...